Да вярваме ли на диета по кръвната си група 17.01 | 15:16
Ново изследване е категорично по въпроса, че няма връзка между кръвната група и индивидуалните хранителни нужди на човек
Теорията, базираща се на популярната диета според кръвната група, е напълно невалидна. Това установиха канадски учени. Според изследването им индивидуалната реакция на хората към заложените в диетата хранителни режими няма нищо общо с тяхната кръвна група.
Теорията зад тази диета е, че кръвните групи (А, В, АВ и 0) трябва да съответстват на хранителните навици на оригиналните носители на този тип кръв и че хората с различна кръвна група, асимилират различните хранителни вещества по различен начин.
Те стигнали до този извод след проучване, проведено сред 1455 души. Според водещия изследването доктор Ахмед Ел-Сохеми въпросната диета по-скоро се свързва с личната предразположеност към вегетариански или нисковъглехидратен тип хранене.
Учените откриват още, че хранителните режима и различните маркери за здравословното състояние на участниците е напълно независима от кръвната група.
За изследването си учените от университета в Торонто тестват четирите вида хранене предимно върху младежи и физически здрави възрастни. Всеки един от тях предоставя детайлна информация за обичайния си начин на хранене и кръвни проби за определяне на кръвната група и извеждане на маркери за здравословното им състояние, като инсулинова чувствителност, кръвна захар холестерол и триглицериди.
Това е първото изследване, което атакува въпроса за валидността на диетата толкова директно и благодарение на него, вече имаме основание да кажем с много голяма сигурност, че теорията, върху която е построен този режим, е невярна.
Миналата година в American Journal of Clinical Nutrition бе публикуван един систематичен обзор на 1415 научни статии, който също не откри доказателства в подкрепа на иначе популярната в цял свят програма за загуба на тегло и подобряване на здравето.
Водещи
-
Отива ли на съд Мария Бакалова?
От екипа на Тръмп заявиха, че ще заведат дело срещу създателите и участниците в лентата...
21.05 | 21:00
-
Шкварек: С кои, по-точно, олигарси се борят ПП-ДБ, защото май не са тези в България?
Миналата година за съставянето на кабинета "Денков" посредник бе покойният вече Алексей...
21.05 | 20:30
-
С 290 лв. се увеличават зплатите на университетските преподаватели в държавни ВУЗ-ове
Това бе договорено днес на среща между служебния министър на образованието и науката проф....
21.05 | 20:15
Най-четени
-
Изтече скандален запис от среща на Асен Василев, Кирил Петков и Лена Бориславова!
В него става дума за незаконен кеш, „кеш в торби“ и просене на „неофициални“ милион и половин...
21.05 | 10:15
-
Борисов: Зациклим ли след изборите, наесен ще отидем пак (ВИДЕО)
Милиарди от ПВУ вече са безвъзвратно загубени, заяви лидерът на ГЕРБ
21.05 | 14:00
-
Магнитните бури влияят на мозъка: Главоболие, депресия, безсъние
Ето каква е рецептата за преодоляване на последиците от слънчевите изригвания
21.05 | 13:50