Депресия при възрастните жени е свързана с телевизията 16.11 | 07:21
Липсата на физически упражнения също не е добър вариант за настроението на дамите
Гледането на прекалено много телевизия и обездвижването може да доведе до депресия при по-възрастните жени, сочи ново проучване, цитирано от в. Daily Telegraph.
Изследователите открили, че жените, които отделят по-голяма част от времето си за физически упражнения, е с 20% по-малко вероятно да изпаднат в депресия в сравнение с тези, които почти не се упражняват.
Колкото повече часове възрастните дами прекарват в гледане на телевизия, толкова по-голям е рискът от депресия. Според автора на изследването - Майкъл Лукас от Харвардското училище по обществено здраве в Бостън, високите нива на физическа активност са свързани с по-малкия риск от депресия.
За да установят това, Лукас и екипът му направили подробно проучване на почти 50 000 жени.
Участничките били накарани да записват по колко време седмично прекарват в гледане на телевизия, както и колко често ходят на разходки, карат велоергометър, тичат или плуват.
Във въпросниците дамите посочили и дали имат някои от симптомите на клинична депресия и дали приемат лекарства за лечение на депресия.
След като изследователите отчели всички показатели и начина на живот, те ги свързали с вероятността от изпадане в депресия.
Ако жените се упражнявали по 90 или повече минути на ден, били определени като активни. При тях рискът от депресия бил с 20% по-малък от този при дамите, които се упражнявали по 10 или по-малко минути дневно.
Изследването показало, че и възрастните жени, които гледали по 3 или повече часа телевизия на ден, било с 13% по-вероятно да бъдат диагностицирани с депресия, отколкото тези, които почти не сядали пред малкия екран.
Водещи
-
Йотова: В предизборната кампания водещ елемент са скандалите
Не се набляга на идеи, заяви вицепрезидентът
23.05 | 20:45
-
Борисов: Трябва да се водим само от едно: Съединението прави силата (ВИДЕО)
Толкова слаба държава не сме имали, констатира лидерът на ГЕРБ от Велико Търново
23.05 | 20:30
-
Най-после! Сашо Кадиев вдига сватба
След позорния финал на шоуто „Ергенът“ актьорът си отдъхна и заяви, че вече не той е Мамин...
23.05 | 20:16
Най-четени
-
Васил Терзиев:Столичния инспекторат и почистващите фирми бяха мобилизирани и работиха през цялата нощ
В момента аварийните екипи работят по отводняване на частна сграда в район “Триадица”.
23.05 | 10:15
-
Днес очаквайте нова порция дъжд, градушки и гръмотевици
Жълт код за интензивни валежи ще обхване областите Видин, Монтана, Враца, Плевен, Велико...
23.05 | 08:54
-
Проф. Даниела Бобева: Изчезна патосът за еврото и зеления преход
В предизборните програми има повече реализъм и по-малко амбиция, смята финансистът
23.05 | 16:00
-
Хотелиери и украинци на протест в "Сл. бряг" заради забавени плащания
От месец ноември миналата година държавата е спряла плащанията по програмата, а преди това са...
23.05 | 13:40