Доматеният сок предпазва от остеопороза 19.11 | 15:34
Необходимата доза доматен сок за укрепване на костите е две чаши
Две чаши доматен сок на ден укрепват костите и предпазват от остеопороза, установиха канадски учени, цитирани от вестник Daily Mail.
Според учените това вероятно се дължи на съдържащия се в доматите антиокисдант ликопен. Вече беше доказано, че той предпазва от рак на простатата и от сърдечносъдови болести.
В направеното в университета на Торонто изследване са били наблюдавани 60 жени, които са изключили всякакви продукти с домати от храната си за два месеца. Това е довело до значително увеличаване на нивата на N-телопептид в кръвта им. Този химикал се освобождава при разграждането на костта.
Впоследствие същите жени в продължение на четири месеца са приемали обикновен доматен сок, доматен сок, обогатен с ликопен, ликопен на капсули или плацебо. Това значително е намалило съдържанието на N-телопептид в кръвта на жените, пиещи сок или капсули.
Обикновеният сок, който се продава в супермаркетите, е не по-лош за целта от обогатения с ликопен, казват учените.
Необходимата доза доматен сок за укрепване на костите е две чаши на ден с 15 мг ликопен.
Водещи
-
Полицейски инспектор бе задържан миналата вечер с група иманяри 2
На мястото са обискирани 2 автомобила, с които се придвижвала групата, там са намерени лопати...
20.05 | 12:14
-
Андреа Банда няма да се откаже от телевизията
Освен за собствено тв шоу, Андреа Банда винаги е мечтаела и да бъде актриса
20.05 | 12:00
-
Най-успешният български тенисист в историята Григор Димитров запази десетото си място
Тази седмица 33-годишният Димитров ще се готви за Откритото първенство на Франция в Париж,...
20.05 | 11:45
Най-четени
-
Пореден случай на дете зад волана
Момче шофира по път във врачанско село, а на седалката до него майка му снима видео и го...
20.05 | 09:45
-
Нова магнитна буря ще удари земята вечерта на 20 май
Според експертите вероятността от магнитна буря се оценява на 35 процента. Очаква се да...
20.05 | 10:30
-
Дъщеря на Мира Добрева се гласи за телевизията
Младата дама, която доскоро странеше от медийна популярност, отдавна усещала влечение към...
20.05 | 10:15