И още веднъж за удивителните ползи от бирата 17.03 | 16:11
Но коя да изберем - тъмна или светла?
Въпреки лошата репутация на бирата, тя има някои значителни положителни влияния върху здравето. Бирата притежава множество естествени антиоксиданти и витамини и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.
Но, ако трябва все пак да направим равносметка - 1 бира на ден е добре за здравето ни, 4 – за бирено коремче, предупреждават специалистите, пише Foxnews.
Ако се притеснявате от дехидратация, имайте предвид, че бирата съдържа 93% вода, а дори според едно испанско проучване може да послужи за утоляване на жаждата по-добре, особено ако ви пече яркото слънце.
Но дори и така да е, коя бира бихте предпочели - тъмна или светла?
Тъмната бира съдържа в състава си повече антиоксиданти, както и спомага за обмяната на веществата. Скорошно проучване, направено от Journal of the Science of Food and Agriculture, сочи, че тъмното пиво има по-високо съдържание на желязо от светлото.
Самото желязо е особено важен минерал, от който телата ни се нуждаят. То играе важни роли в организма, една от които е да пренася кислород от дробовете ни през останалата част от тялото.
Друг добър избор са стъклените бутилки от 330 мл., които са много по-здравословни от масово произвежданите кенове, защото съдържат повече хмел.
Хмелът има в състава си полифеноли, които са превенция срещу нисък холестерол, както и ни помагат в борбата с грипа.
Само трябва да помним, че нищо прекалено не е на хубаво.
Водещи
-
Путин призова в Украйна да свалят Зеленски
Председателят на парламента трябвало да вземе властта
28.05 | 21:00
-
Борисов: Извадих никому неизвестен човек и го направих премиер, а той едно „Мерси“ не каза
Казва за нас с Пеевски "ония двамата". Кой си те, бе? За тебе сме г-н Борисов и г-н Пеевски,...
28.05 | 20:45
-
Очакват се присъдите на петимата българи, присвоили 54 милиона паунда във Великобритания
Днес в Лондон започна финалният етап от делото срещу групата
28.05 | 20:15
Най-четени
-
Вдигат социалната пенсия за старост
Заради нея се повишават и пенсиите, които не са свързани с трудова дейност
28.05 | 16:15
-
Цяла България говори за една абитуриентка от Благоевград
Сред многото красиви и елегантни рокли една определено се открои и завладя сърцата на хората...
28.05 | 09:00