Как по-лесно да отслабнете 14.10 | 11:21
Не пропускайте закуската
Сътрудници на университета в Източна Финландия са установили, че петкратното хранене на ден е полезно за здравето, съобщи в. Daily Telegraph.
Учените твърдят, че когато закуската, обядът и вечерята се съчетаят с две допълнителни похапвания през деня, по-лесно се отслабва. А пропускането на едно хранене, например на закуската, може да има точно обратния ефект.
Изследователите са наблюдавали здравословното състояние на 4000 деца от момента на раждането до достигането на 16-годишна възраст, допълва БТА. Специалистите са установили, че тези от тях, които са се хранили по пет пъти на ден, са били с по-нисък индекс на телесната маса.
Дори наличието на наднормено тегло при родителите не е влияело на резултата. Пропускането на едно от всекидневните хранения е водило до натрупване на наднормени килограми.
Финландските учени са уверени, че хранителните навици са важен рисков фактор за затлъстяването. Тяхното влияние върху теглото е по-голямо от това на другите фактори.
Водещи
-
Отива ли на съд Мария Бакалова?
От екипа на Тръмп заявиха, че ще заведат дело срещу създателите и участниците в лентата...
21.05 | 21:00
-
Шкварек: С кои, по-точно, олигарси се борят ПП-ДБ, защото май не са тези в България?
Миналата година за съставянето на кабинета "Денков" посредник бе покойният вече Алексей...
21.05 | 20:30
-
С 290 лв. се увеличават зплатите на университетските преподаватели в държавни ВУЗ-ове
Това бе договорено днес на среща между служебния министър на образованието и науката проф....
21.05 | 20:15
Най-четени
-
Изтече скандален запис от среща на Асен Василев, Кирил Петков и Лена Бориславова!
В него става дума за незаконен кеш, „кеш в торби“ и просене на „неофициални“ милион и половин...
21.05 | 10:15
-
Борисов: Зациклим ли след изборите, наесен ще отидем пак (ВИДЕО)
Милиарди от ПВУ вече са безвъзвратно загубени, заяви лидерът на ГЕРБ
21.05 | 14:00
-
Магнитните бури влияят на мозъка: Главоболие, депресия, безсъние
Ето каква е рецептата за преодоляване на последиците от слънчевите изригвания
21.05 | 13:50