Кои храни пречат на доброто ни настроение? 24.09 | 11:19
Оказва се, че любимите на много хора чипсове, пакетирани десертчета и др., изобщо не ни носят ползи
Хората сме зависими от храната, за да съществуваме, за да сме здрави и щастливи. Ето защо изразът "Храната е лекарство и лекарството е храна" е толкова верен. Често, когато изпаднем в лошо настроение, прибягваме до парченце шоколад. Foodpanda, подбра някои храни, които да хапваме по-рядко, за да сме в добро благоразположение на духа и да се чувстваме щастливи.
-Пържени фъстъци - те съдържат натрий, който води до депресии, умора, лошо настроение и главоболие.
-Пакетирани десерти – те съдържат рафинирана захар и наситени масла, които водят до апатия и променливо настроение.
-Маргарин- високото му съдържание на наситени мазнини води до повишаване на килограмите и поява на целулит, което влия е лошо на настроението и самочувствието ни.
-Консервирани храни- освен високото съдържание на натрий, в тях има много сол и Е-та, които запушват артериите ни и изпращат негативни сигнали до мозъка ни.
-Чипс - съдържа растително масло, което е с много Омега 6 мастни киселини, които разрушават Омега 3 към, които се стремим. Омега 6 киселините водят до възпаление и емоционални нестабилности.
Водещи
-
Коклюш е остра респираторна инфекция, която протича с характерна конвулсивна кашлица, известна като магарешка кашлица
За изолиране на причинителя Bordetella pertussis в началото на заболяването от болния се взема...
19.04 | 13:00
-
Чака ни дъждовен уикенд, вижте къде ще вали най-много в събота и неделя
Минималните температури ще са от 3°-4° в отделни котловини в Югозападна България до 11°-12° в...
19.04 | 12:45
-
Предлагат да падне тайната на заплатата
„В много фирми мениджърите задължават хората да пазят заплащането си в тайна", заяви по NOVA...
19.04 | 12:15
Най-четени
-
МС: Към момента няма пряка военна опасност за страната ни
По-малко от седмица след безпрецедентната атака на Иран с ракети и дронове, Израел изпълни...
19.04 | 09:15
-
Главчев пристигна в президентството, за да се срещне с държавния глава Румен Радев
Държавният глава заяви, че преди срещата в петък няма да разпише указа за освобождаването им.
19.04 | 09:45
-
БСП: Искаме оставката на председателя на Народното събрание Росен Желязков
Това заяви лидерът на БСП Корнелия Нинова пред журналисти в парламента
19.04 | 10:05