Методи за борба със затлъстяването при децата 23.06 | 13:56
Най-важен е личният пример на примерът
Статистика от миналата година показва, че близо 59 000 от децата между 5 и 18-годишна възраст в България са с наднормено тегло, което е доста стряскащо. Аз не съм съгласна, че няма как това да се предотврати, затова се порових за полезни начини, по които да научите детето ви да яде здравословно и да е в нормите за възрастта.
Давайте му добър пример
Ако искате детето ви да се храни правилно, правете го и вие. Ако то вижда, че мама и татко купуват и слагат на масата само висококачествена храна, то самото ще посегне към нея.
Водете детето си редовно на профилактични прегледи
Те ще покажат дали е с нормално за възрастта си тегло.
Уверете се, че детето ви спи достатъчно
Проучвания показват, че децата, които спят по-малко, са изложени на по-голям риск от напълняване. Важно е да знаете, че децата в училищна възраст се нуждаят около 10 часа сън, а по-малките деца от 12 часа.
С другите методи можете да се запознаете тук.
Водещи
-
В България в 80% от случаите мъжете са насилници, в 20% - жените
По думите на Пампоров има държави, в които тези дялове са почти равни.
19.04 | 14:45
-
"Възраждане" се регистрира в Централната избирателна комисия за участие в изборите "две в едно"
"Възраждане" тръгва за победа на парламентарните избори, в случая и за победа на изборите за...
19.04 | 14:33
-
Нинова: ГЕРБ се опитват да прикрият корупцията по договора „Боташ“
Подробности по доклада представи народният представител от „БСП за България“ Борислав Гуцанов...
19.04 | 14:15
-
Наско Сираков: Развалих си къщата в Драгалевци, построих 71 апартамента и продадох 60
Още в началото на гостуването си пред колегите той направи уточнението, че идва по свое...
19.04 | 13:59
Най-четени
-
МС: Към момента няма пряка военна опасност за страната ни
По-малко от седмица след безпрецедентната атака на Иран с ракети и дронове, Израел изпълни...
19.04 | 09:15
-
Даниел Митов: Оттеглям своето одобрение за това да бъда външен министър
Не бива да се превръщам в ябълката на раздора в момента, затова оттеглям своето одобрение да...
19.04 | 11:30
-
БСП: Искаме оставката на председателя на Народното събрание Росен Желязков
Това заяви лидерът на БСП Корнелия Нинова пред журналисти в парламента
19.04 | 10:05