"Още 5 минути!" 17.01 | 07:15
...или как да се научим да се измъкваме по-лесно от леглото сутрин
Алармата на часовника е най-големият ви враг, нали? Всяка сутрин си казвате "още пет минути"? Не си падате по ранното ставане... ама се налага.
Колегите от Econ.bg представят няколко съвета за това как да си лягате навреме, да се наспивате пълноценно и да ставате без проблем сутрин.
Подберете си аларма, която няма да ви дразни
Ако алармата ви събужда, но същевременно с това ви напряга, стартът на деня ви ще бъде лош... А утрото лесно формира начина, по който ще прекарате дългите часове след това.
Без бутон "Snooze”!
Изключително е примамливо да натиснете бутона за дрямка един, два, три, пет пъти, за да си осигурите "само още две минутки". Това обаче в никакъв случай не помага. Истината е, че дори да получите 15-20 минути бонус спане, то ще е накъсвано от аларми през кратки интервали и дори може да ви измори, вместо да помогне.
Останалите съвети за по-лесно измъкване от леглото вижте в Econ.bg.
Водещи
-
Ако страната ни бъде нападната, 58% от българите са готови да я защитят
Изследването констатира още, че близо 70% от българите споделят конспиративно мислене. 36,9%...
06.06 | 12:59
-
Инспектори погнаха фейк промоции! 2
25 бона плаща верига заради разлика в цените на продуктите
06.06 | 12:45
-
Почти 70% от българите споделят конспиративно мислене
Данните бяха предоставени от Тодор Галев - директор „Научни изследвания“ в ЦИД и Горан...
06.06 | 12:30
-
Търсенето на ИТ кадри у нас намалява с 25%
Единствено изключение прави ИТ секторът, в който се отчита близо 200 предложения по-малко или...
06.06 | 12:14
Най-четени
-
Ето кого си спомня църквата днес
Достигнал дълбока старост, свети Висарион се упокоил в мир
06.06 | 09:30
-
Никой не можа да познае съпругата на президента Деси Радева
Първата дама буквално прикова погледите на гостите на голямото събитие и веднага се зашушука,...
06.06 | 10:13
-
Ваканция: Пригответе около 2000 лв. за занималня месечно
Бърза справка в интернет показва, че частните занимални в София обикновено излизат около...
06.06 | 11:30