Бързи и лесни ястия, с които да се подготвим за лятото 17.05 | 16:04
През това време на годината организмът ни се нуждае от повече витамини
Забравете за супи, яхнии и готвени манджи. Пролетта е сезонът, през който подготвяме тялото и организма си за лятото, след студените зимни месеци. През това време на годината се чувстваме изтощени, склонни сме към депресивни състояния, косата ни капе повече и поради тази причина трябва да набавяме повече витамини, съветват от foodpanda. Ето и няколко съвета как да се подготвим за лятото, за да сме здрави и във форма.
-Салатите могат да бъдат трудни за ядене на бюрото ви, ако се опитвате да пишете и имейли и да говорите по телегона, но зеленчуците са задължителни в дневното ви меню.
-Плодовете са основен източник на витамини, така че започвайте деня си с фреш от фрейпфрут и лимон.
-Представете си, че сте всъщност на брега в Мексико, отпивайки Маргарита. Сега спрете да си представяте този коктейл и го заменете с вода с лимон и прясна мента
-Консумирайте царевица. Тя е вкусна, полезна и засищаща. Може да я овкусявате според вашите предпочитания с различни подправки и сосове.
-Простите и свежи съставки са ключът към усъвършенстването на летните ястия. Добавяйте към менюто си киноа.
Водещи
-
Над 13 милиона лева ще бъдат отпуснати за увеличение на заплатите в НОИ
Очаква се проектът да бъде представен официално във вторник.
29.03 | 11:59
-
Румен Радев: Разговорите вървят спокойно и конструктивно
„Разговорите вървят спокойно и конструктивно”, каза Радев за първите си срещи с потенциалните...
29.03 | 11:45
-
БСП: 129 000 килограма райски газ (диазотен оксид) се внесени у нас през 2023 г.
Това са 16 милиона балона, посочиха от партията
29.03 | 11:30
-
ГЕРБ: Нямаме притеснения за "Балкански поток
Темата не била част от преговорите до последния ден. По думите на Венко Сабрутев от ПП темата...
29.03 | 11:16
Най-четени
-
Борисов: Мераклии винаги ще се намерят. Аз мисля, че президентът е отговорен човек
"Когато аз казах да не се дават милиони за машини и милиарди за избори, тогава ми се...
29.03 | 09:45
-
Ивайло Мирчев за Турски поток: Ние имахме тръба, която идваше от Русия към България
По думите му отговорът на енергийното министерство е, че самото ведомство не е убедено каква е...
29.03 | 10:15
-
На 29 март имен ден празнуват всички, които носят името Марко
В царуването на император Константин Велики (337 г.), когато християнската вяра...
29.03 | 09:59
-
Земетресение е регистрирано в Родопите
Епицентърът на труса е бил до девинското село Грохотно, което е на 95 км от Пловдив.
29.03 | 09:29