Всяко питие намалява живота ни с 15 минути 08.02 | 12:39
Гледането на два часа телевизия, с 30 минути
Всяко следващо питие концентрат намалява живота ни с 15 минути, предупреждава британският професор по биостатистика Дейвид Шпигелхалтер, цитиран Yahoo.
Но ако се ограничим само с 1 питие алкохол на ден, имаме шанс да увеличим дните си с 15 минути, допълва БТА.
Професорът разделя живота ни на "микроотрязъци", за да установи как нашите навици се отразяват на дълголетието ни. Така например ако гледаме 2 часа телевизия, скъсяваме дните си с 30 минути. Също с толкова ще живеем по-малко, ако изконсумираме порция червено месо.
Самият факт, да се родиш мъж, скъсява живота с 2 часа. А изпушването на един пакет цигари дневно - с пет часа.
След негативни "забравени" навици изниква въпросът "как можем да доживеем до дълбоки старини"? Изпиването на 2-3 чаши кафе дневно увеличава живота ни с 30 минути. 20 минути интензивни упражнения - с 1 час. А консумирането на 5 порции плодове или зеленчуци на ден - с цели два часа.
Водещи
-
Йотова: Неделните училища са най-добрият проводник на българщината сред децата ни в чужбина
Международен научен форум "Пътят на светлината", който се провежда в Атина под патронажа на...
11.05 | 17:20
-
Мис Силикон се окръгли зверски по празниците (СНИМКА)
Михаела Стоичкова ще спраска тясната рокля
11.05 | 17:00
Най-четени
-
КНСБ предупреди, че се задават ефективни стачки в здравеопазването
Работодателските организации отказват участие в преговорите за нов колективен трудов договор в...
11.05 | 11:20
-
Екстремална геомагнитна буря от пета степен връхлетя Земята (СНИМКИ)
Тя предизвика полярно сияние но много места по света
11.05 | 09:00