Ще се натъпчем ли яко на Коледа? 28.11 | 11:53
Експертите предупреждават, че преяждането след постите може да доведе до натравяне
Безспорно всеки обича да си похапва. Когато обаче това любимо занимание прекрачи нормалните граници, може да се превърне в изключително опасно за здравето ни. Броени дни остават до така чаканите с нетърпение от всички нас коледни и новогодишни празници. Идва времето за подаръци, за споделени семейни изживявания. Но това не е всичко?!
Приятните семейни срещи са свързани с продължително стоене на трапезата и похапване. За тези обаче, които са избрали да постят и не само за тях, това може да има неприятни последствия. Експертите са категорични, че преяждането след постите може да доведе до натравяне.
"Това обаче може да доведе до тежест и дори до натравяне", предупреди Касабие. Според нея много хора бъркат постите с диетата и желаят да ослабнат. "Хората гледат да се заситят с много хляб. Добре е да приемат и други храни – спанак, леща, броколи, тиква", подчерта диетологът.
По думите ѝ в диетата трябва непременно да има вкусна храна, която не бива да се приема разделно, съобщи TV7. "Трябва да променим и начина си на хранене, като хапваме през целия ден", категорична е тя. Касабие е убедена, че по този начин няма да преяждаме вечерта. Тя препоръча и да се пие повече вода.
Водещи
-
Дебора: Никога не съм си позволявала да се кача пила, да застраша човешки живот
Певицата обясни, че автомобилът и е конфискуван.
25.04 | 09:30
-
Кунчев: Дори да се обяви епидемия от коклюш, няма да се наложат толкова строги противоепидемични мерки
Евентуална епидемия от коклюш
25.04 | 09:15
Най-четени
-
През деня се очакват повсеместни валежи
Жълт код за потенциално опасно време и обилни дъждове е обявен в 12 области на страната
25.04 | 08:15
-
Трябва ли максималната скорост по магистралите да бъде намалена
Ще успее ли мярката да повиши безопасността и какво още е нужно за справяне с войната по...
25.04 | 08:45