Постите започват, гответе се за дебелеене 15.11 | 10:24
Според специалистите в този период хората качват килограми

Започва вторият по продължителност пост – Рождественият, който стартира 40-дни преди Коледа. От днес до празника Въведение Богородично (21 ноември) са забранени венчавките. Вярващите освен това не могат да ядат месо и храни от животински произход като мляко, сирене, яйца. Само на Никулден – 6 ноември, е разрешена консумацията на риба.
Целта на коледните пости е християните да се пречистят за рождението на Иссус Христос. По тази причина ограниченията продължават до Бъдни вечер.
Според специалистите обаче по време на постите хората качват средно по три килограма. Причината е похапването на много въглехидратни храни, които често са мазни и много калорични.
"За да заместят чувството за ситост, което дават животинските продукти, като месото или яйцата, хората масово посягат към хляб или други въглехидратни храни. Традиционно това са мазни мекици, питки или други калорични храни, като ориз и картофи, което неминуемо води до трупане на килограми", заяви пред "Труд" специалистът по хранене проф. Донка Байкова, която съветва да приемаме въглехидрати само сутрин.
Водещи
-
Фон дер Лайен: От началото на войната 1/3 от оръжията в Украйна са идвали от България ВИДЕО
Тя посети най-голямото държавно военно предприятие в страната
31.08 | 19:36
-
Турски медии: Пациент почина, защото България не допусна линейка между „Капъкуле” и „Капитан Андреево”
Според публикациите медицински екип изчаквал близо 20 мин. за разрешение, което така и не било...
31.08 | 18:00
-
Ивелин Михайлов пред руски медии: Как да помогнем на Украйна - в България някои семейства нямат течаща вода
Според него в България всеки, който не е съгласен с проевропейския или пронатовския курс, е...
31.08 | 17:40
Най-четени
-
Костадинов: Няма да подпишем вота на недоверие на ПП-ДБ, но ще гласуваме срещу кабинета
По думите му Урсула фон дер Лайен "не е канена и не е желана" у нас
31.08 | 12:00
-
Фон дер Лайен: Путин не се е променил и няма да се промени, той е хищник
През последните 25 години той започна четири войни, подчерта председателят на Европейската...
31.08 | 16:40
-
Никола Николов-Паскал е дал показания срещу Асен Василев и Бойко Рашков
Той бе пуснат под гаранця от 50 хил. лв.
31.08 | 10:20