Вместо да крачат към светлото бъдеще, децата ни се влачат от затлъстяване 20.11 | 10:39

Физическата издръжливост на малките се топи за сметка на килограмите

От Христина Рафаилова

Децата винаги пораждат надежда у по-старите генерации, че ще са по-добри от предшествениците си във всяко едно отношение и ще превърнат света в едно по-добро място.

Оказа се обаче, че младите надежди не крачат, а лазят към светлите бъднини. 

Според изследване на Американската сърдечна асоциация с всяка изминала година малките бягат все по-бавно. Основната причина за това е затлъстяването, посочат експертите, цитирани от BBC. 

Изследователите са анализирали данни 46 години назад, проследявайки спортните постижения на 25 млн. деца в 28 страни. Те установили, че в днешно време подрастващите избягват 1 миля за 90 секунди повече в сравнение със своите връстници отпреди 30 години. 

Издръжливостта на малките на физическо натоварване показва колко добре работи сърцето им. За 10 години тази способност на децата е намаляла с 5%. Този факт важи за момчетата и момичета от 9 до 17 г. 

Според водещия експерт в изследването доктор Грант Томкинсън до 60 на сто забавянето на подрастващите се дължат на затлъстяването. 

Тази негативна тенденция е по-силна в западните страни, но проблемът е видим в някои части на Азия, като Южна Корея и Китай. 

Провалът в часовете по физическо не е най-голямата драма за децата. Неспособността им да се натоварват увеличава риска те да развият сърдечно заболяване, когато пораснат. 

Лекарите препоръчват малките да тренират поне по 1 час на ден. Медиците обясняват, че упражненията трябва да са такива, че да те карат да се потиш.

физически упражнения сърдечни болести затлъстяване при децата

Още по темата

Водещи

Всичко от днес (11)

Най-четени