Внимание! Ябълковият сок е полезен... колкото кока-кола 26.08 | 20:35

Напитката не представлява нищо повече от "захарен сироп"

Без съмнение сте чували за полезния ефект на ябълките. Но дали сте предполагали, че точно здравните експерти ще ви посъветват да не пиете сок от ябълки.

Австралийски учени призовават потребителите да ограничат консумацията на ябълков сок, тъй като той съдържа захар колкото газираните напитки и увеличава риска от натрупване на тегло, предаде БТА, като се позовава на местни медии.

Ябълковият сок често е предпочитан пред газираните напитки като по-здравословен. Според Асоциацията на диетолозите в Австралия обаче, след отстраняването на полезните фибри от сока, напитката не представлява нищо повече от "захарен сироп".

В 100 мл от една от най-популярните в Австралия марки ябълков сок се съдържат калории и въглехидрати колкото в същото количество кока-кола.