Все повече хора спортуват в обедната почивка 15.02 | 12:17

Често вечер сме прекалено уморени, за да отидем на тренировка

Повече от 2 млн. британски служители използват обедната почивка, за да правят упражнения и да спортуват, съобщава Newslite.tv.

Още по-добрата новина е, че броят на тези хора нараства.

Изследователи открили, че един на всеки 13 работници сменя официалния си костюм с екип за бягане и тича по улиците по повече от 40 минути на ден.

Същевременно по-мързеливите колеги, които не мислят достатъчно за здравето си, хапват спокойно опакования си обяд.

Освен с бягане, голяма част от британците се занимават и с приятни тонизиращи разходки и дори си наемат лични треньори, които да ги обучават.

Статистиката сочи, че мъжете е по-вероятно да тичат по време на обедната си почивка, докато дамите предпочитат разнообразни дейности като аеробика и пилатес.

Изследването е направено от спортната марка Helly Hansen, която се допитала до 1 500 британци, работещи между девет и пет всеки ден.

Според говорителя на компанията обедните тренировки са единственият начин да включим упражнения в забързаното си ежедневие, защото вечер се чувстваме прекалено изтощени от дългия работен ден и нямаме достатъчно мотивация.