Депресия при възрастните жени е свързана с телевизията 16.11 | 07:21
Липсата на физически упражнения също не е добър вариант за настроението на дамите
Гледането на прекалено много телевизия и обездвижването може да доведе до депресия при по-възрастните жени, сочи ново проучване, цитирано от в. Daily Telegraph.
Изследователите открили, че жените, които отделят по-голяма част от времето си за физически упражнения, е с 20% по-малко вероятно да изпаднат в депресия в сравнение с тези, които почти не се упражняват.
Колкото повече часове възрастните дами прекарват в гледане на телевизия, толкова по-голям е рискът от депресия. Според автора на изследването - Майкъл Лукас от Харвардското училище по обществено здраве в Бостън, високите нива на физическа активност са свързани с по-малкия риск от депресия.
За да установят това, Лукас и екипът му направили подробно проучване на почти 50 000 жени.
Участничките били накарани да записват по колко време седмично прекарват в гледане на телевизия, както и колко често ходят на разходки, карат велоергометър, тичат или плуват.
Във въпросниците дамите посочили и дали имат някои от симптомите на клинична депресия и дали приемат лекарства за лечение на депресия.
След като изследователите отчели всички показатели и начина на живот, те ги свързали с вероятността от изпадане в депресия.
Ако жените се упражнявали по 90 или повече минути на ден, били определени като активни. При тях рискът от депресия бил с 20% по-малък от този при дамите, които се упражнявали по 10 или по-малко минути дневно.
Изследването показало, че и възрастните жени, които гледали по 3 или повече часа телевизия на ден, било с 13% по-вероятно да бъдат диагностицирани с депресия, отколкото тези, които почти не сядали пред малкия екран.
Водещи
-
Анализатори: Правителство ще има, ключът е в малките партии
Доц. Стойчо Стойчев: По-малките формации са заинтересовани да няма предсрочни парламентарни...
16.06 | 14:00
-
Сбогом Ел Ниньо, добре дошла Ла Ниня!
Ел Ниньо официално приключи и вълните от неговата гибел ще разтърсят времето по целия свят
16.06 | 13:40
-
Филип Буков пак се потроши, присадиха му кожа от заднте части
Актьрът е рекордьор по контузии,
16.06 | 13:20
-
Иван Таков: Нинова подава оставка за трети път, дано е з последен
Симов: Промяната в БСП трябва да дойде
16.06 | 13:02
Най-четени
-
Плевнелиев: България е класическа жертва на популизма
Според него страната ни се намира 10 години назад зад Гърция
16.06 | 10:40
-
Костадинов: "Величие" е американски проект
ПП-ДБ трябва да си изкопаят една дупка и да се скрият, каза лидерът на "Възраждане"
16.06 | 11:40