Искате да се отървете от паласките си? Вижте какво трябва да ядете! 09.01 | 11:00
Според учени бадемите ще ви помогнат да премахнете излишните килограми около талията
Бадемите най-добре топят биреното коремче при мъжете и паласките около талията при дамите, установи американско проучване, цитирано от в. Daily Mail.
Консумирането на 42 грама дневно от тези ядки топи мазнините около кръста и бедрата и подсилва сърцето, като се понижава вредния холестерол. По този начин се предотвратява рискът от ранна смърт.
До тези изводи стигнал екип от университета в Пенсилвания, воден от д-р Клеър Беримен. Учените провели експеримент с група доброволци, разделена на две.
На едната половина предлагали бананови мъфини в продължение на шест седмици. На другата половина предлагали същия калориен еквивалент, но под формата на бадемови ядки.
В края на тестовете бил констатиран благотворният ефект на бадемите. Редуцирането на коремните тлъстини държи настрана метаболитния синдром - комбинация от диабет, високо кръвно, затлъстяване и сърдечносъдови проблеми.
Предишни проучвания доказаха, че бадемите потискат апетита и увеличават плодовитостта на мъжете, пише изданието.
Водещи
-
ЦИК опроверга "Сиела Норма"
Не е вярно, че хартията за машинно гласуване не съответства на изискванията, заявиха от...
19.09 | 21:00
-
Драгомир Стойнев: БЕХ е трън в очите на ЕК
За да върнем избирателите, трябва да има дебати по политики, смята той
19.09 | 20:45
-
Божилов за пейджърите в Ливан: Етикетът, че България има участие, е риск за националната ни сигурност
Унгария каза, че дружество, което е базирано в София, е продало избухналите пейджъри на бойци...
19.09 | 20:30
-
„Опитах се да вдъхна надежда“: Елена Йончева се срещна с двамата българи в Йемен
Те са при хутите от миналата година
19.09 | 20:15
Най-четени
-
Парламентът прекрати пълномощията на Екатерина Захариева
За освобождаването ѝ гласуваха 184 депутати, петима бяха „против“ и трима се въздържаха.
19.09 | 09:45
-
"Възраждане": Б комплекс тресе РСМ!?
Костадинов показа една снимка, която я няма в македонските медии. На нея той попита дали има...
19.09 | 10:15
-
Борисов направи коментар по актуални теми
Явно с тези хора приятелски срещи, дори свързани с опера, не трябва да се правят
19.09 | 09:59
-
Дацов: Вече сме в позиция да минимизираме загубите от неусвояването на средства по ПВУ
По думите му ЕК и хората, които вземат решения, гледат много несериозно на България
19.09 | 19:30