Какво трябва да знаем за високото кръвно 11.02 | 14:49
Любопитни факти и полезни съвети

"Да вдигна кръвното" е един от често използваните от българина изрази, но сигурни ли сме какво точно се крие зад него и разбираме ли напълно сериозността на въпросното състояние?
Използваме думата състояние, защото високото кръвно само по себе си не представлява заболяване, а е по-скоро рисков фактор за възникването на други здравословни проблеми като инфаркт и инсулт.
Хипертонията е хронично завишено кръвно налягане в артериалните съдове. По принцип най-високото кръвно се измерва сутрешно време, а най-ниските му стойности през денонощието се постигат по време на сън. Статистически най-високият процент от инфарктите и инсултите се случват непосредствено след ставане.
С високо кръвно са около 77% от хората, които получават мозъчни удари, 69% от получилите инфаркт и 74% от пациентите със сърдечна недостатъчност.
30% от населението на България страда от хипертония. Това е и един от основните фактори за високата заболеваемост и смъртност у нас. По данни от Националния статистически институт, сърдечно-съдовите заболявания отнемат живота на над 70 000 българи годишно.
Проблемът не засяга само възрастните, но и децата, като най-ниският праг е възрастта между 7 и 15 години. Около 3,5% от населението в тази възрастова група имат високо кръвно. Нивата на хипертония с неизвестен характер са много по-високи при мъжете, отколкото при жените.
В глобален план 9,4 милиона души годишно умират от усложнения на високото кръвно налягане. То е смятано и за най-рисковия фактор за смърт в света.
Основният фактор, свързан с артериалната хипертония, е наследствената обремененост. Стресът, затлъстяването, тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол и нездравословното хранене допринасят за възникването и влошаването на състоянието. Респективно, намаляването на процента подкожни и околоорганни мазнини, редовната физическа активност, здравословното хранене, отказът от тютюнопушене и ограничаването на кофеина и алкохола имат положителен ефект върху кръвното налягане.
Нормалното кръвно налягане при покой е в диапазона 100–140 mmHg систолно (горна граница) и 60–90 mmHg диастолно (долна граница). Артериална хипертония има, когато редовната измервана стойност е 140/90 mmHg или по-висока.
Водещи
-
Татяна Дончева: Стига с тази инфантилност
Трябва да се постигне обединение на добрите сили, смята тя
13.07 | 18:00
-
Роботите и ИИ ще доминират световната икономика в рамките на едно поколение
Това твърди футуристът д-р Адам Дор, като подчертава, че на мушката е човешкият труд
13.07 | 17:40
-
За 2 месеца: Над 400 възрастни хора са изведени от незаконни домове
Социалният министър Борислав Гуцанов обясни, че са разкрити 12 незаконни обекта, проврени са...
13.07 | 16:58
Най-четени
-
Изненада: Борисов се появи в Приморско (ВИДЕО)
Защо точно този ден се избра за ареста на кмета на Варна, сложиха катран в кацата с мед, заяви...
13.07 | 12:00
-
Шокиращи разкрития за катастрофата с пияната Дебора
Молдовката, шофирала пометената от певицата кола, с разкрития за инцидента
13.07 | 10:40
-
Групата на "Обнови Европа" в ЕП осъжда ареста на Благомир Коцев
Те заявяват, че в България има атаки срещу демократичните институции и върховенството на...
13.07 | 10:00
-
Голямата щерка на Жени Живкова се омъжва за милионер
Сватбеното тържество е планирано за началото на септември в Лозенец край морето
13.07 | 15:00