Как да придобиете тен без да има слънце 01.09 | 12:20
Много е лесно да имате „здравословен загар“

Много хора в летните дни обичат да се пекат на слънце, за да получат хубав тен. Оказва се обаче, че може да имате "здравословен загар" без да се излагате на опасни слънчеви бани. Според последно изследване ако хапваме минимум пет порции плодове и зеленчуци дневно, ще се радваме на много по-хубав тен, пишат от Daily Telegrapf.
Според учените, зеленчуци като моркови и броколи, и плодове като пъпеша предизвикват промяна в пигментацията на кожата и тя изглежда много по-добре. Червените и жълти пигменти от ярко оцветените плодове и зеленчуци придават на кожата златист нюанс, докато от слънцето тя покафенява, поясняват от БТА.
За изследването учените накараха 60 доброволци да оценят по привлекателност лица с пигментация, дължаща се на каротиноиди, или с меланиново оцветяване, причинено от слънцето. Повече от три-четвърти от тях са казали, че сияещата от плодове и зеленчуци кожа е много по-красива от почернялото от слънце лице. Плодовете и зеленчуците съдържат и антиоксиданти, които поддържат кожата млада, докато слънцето я състарява преждевременно.
Според учените сияещата от ефекта на плодовете и зеленчуците кожа изпраща допълнителен сигнал за здраве на потенциалните партньори и увеличава привлекателността. Храните с най-високо съдържание на каротеноиди са сладките картофи, морковите, доматения сок, тиквата, спанакът, броколите.
Водещи
-
Кремъл Дмитрий Песков заяви днес, че няма основания да се очакват чудеса на третия кръг на преките руско-украински мирни преговори
Изявлението бе направено часове преди планираната за утре среща в Истанбул между делегациите...
22.07 | 17:00
-
България запазва позицията си на страна с най-ниското съотношение на държавния дълг спрямо брутния вътрешен продукт
Най-тежко засегнатите страни
22.07 | 16:45
-
Финансистът Левон Хампарцумян разкри неочаквана здравна опасност
Защитни маски срещу алергии от мухъл
22.07 | 16:30
-
Започнаха снимките на новия сериал на БНТ – „Ком-Емине“
Изпълнителен продуцент на сериала „Ком-Емине“ е „Мирамар филм“ („Порталът“, „Тревожност“)....
22.07 | 15:59
Най-четени
-
Алгафари отсече: Пеевски и Ново начало имат огромна политическа тежест
Тези, които "ревяха - като Бабикян и адвокат Николайчо Хаджигенов, се оказаха много малки, за...
22.07 | 11:15
-
Внезапно почина Тодор Славков
Внукът на Тодор Живков се отиде на датата, на която и майка му Людмила, и вуйчо му Владимир
21.07 | 23:58
-
"Върнете ми държавата": Кой беше Тодор Славков
Много често неофициално е наричан Малък Тошо.
22.07 | 12:30
-
Светският хроникьор и пиар Евгени Минчев се сбогува с Тодор Славков
"Лек, ранен полет в безвремието, Тошко.
22.07 | 09:59