Как да се почувстваме пълни с енергия? 24.01 | 10:14
Свежи цветя или аромат на етерични масла може да ви накарат да се тонизирате на максимум

Зима е, студено е - няма слънце. Това ни потиска и ни кара да нямаме настроени, а оттам - да се чувстваме непрекъснато уморени и без тонус.
Но как да се освежите и да се чувствате пълни с енергия?
Ако смятате, че кафето и колата са единствените варианти, вижте съветите ни:
Огледайте се
Ако в близост до вас има свежи цветя, бързо фокусирайте погледа си върху тях. Погледайте ги не по-малко от 5-10 минути.
Според американско изследване, проведено в Харвард, въпросната практика има трайно тонизиращо действие, особено ако се практикува сутрин. Чувствайте се свободни да проверите дали е така наистина.
Ароматът на някои етерични масла
Това също ще ви подейства адски събуждащо, не се съмнявайте. Такива, например, са маслата от жасмин и мента. Уханието на пресен цитрусов плод, както и това на канела ще ви свършат перфектна работа в мисията по енергезирането.
Защо жълтият, оранжевият и червеният цвят са приятели на добрия ви тонус, вижте при Fitwell.bg.
Водещи
-
Синдикатите блокират пътя за Гърция и АМ "Тракия"
Утре е насрочен протест за заплатите в горските и ловни стопанства
09.07 | 21:00
-
Във Варна протестират в подкрепа на кмета Благомир Коцев (ВИДЕО)
На място пристигнаха и депутатите от ПП - ДБ, напуснали днес пленарното заседание, за да...
09.07 | 20:40
-
На първо четене: 25% намаление на таксите за студентите платено обучение
Възможно е между първо и второ четене да бъде предвидено и по-голяма намаление
09.07 | 20:20
-
Повдигнаха обвинение на варненския кмет Коцев и още трима души
Четиримата остават в ареста за 72 часа
09.07 | 20:00
Най-четени
-
Ивелин Михайлов: Пеевски е поискал досиетата на 88 кмета от „Промяната“
„Делян Пеевски е изискал досиетата на 88 кмета от ‘Продължаваме промяната’. Изиска им е, за да...
09.07 | 11:30
-
Борисов: Когато ПП-ДБ говорят и ви кажат: "Добър ден!", можете да си пуснете лампата
По думите му няма проблем с достъпа до образование, а конвертируемостта на дадена специалност....
09.07 | 10:45
-
Асен Василев твърди, че Борисов е свързан с фирмата, подала сигнал срещу кмета Коцев
Василев твърди, че за последните три година в мандата на Иван Портних същата фирма е спечелила...
09.07 | 11:59
-
"Гугъл на аматьори не прощава!: ГЕРБ отвърна на ПП с контраснимка
Още в началото на юли термометрите показваха между 35 и 40 градуса, а горещините създават...
09.07 | 14:30