Напрежението пред компютъра води до импотентност 20.11 | 11:54

Много хора, които работят на компютър, понякога толкова се съсредоточават, че за известно време престават да дишат пълноценно. Това, както твърдят специалистите, влияе пагубно на човешкото здраве.

Навикът да се задържа дишането, според изследователите, се наблюдава при 80% от постоянните компютърни потребители. Даденото явление е получило названието "e-mail апнея". Временното спиране на дихателните движения обикновено се случва насън и с този проблем се срещат все повече хора с наднормено тегло. Недостигът на кислород кара човека или да излезе от фазата на дълбок сън, или да се събуди.

Основни симптоми на сънната апнея са пресъхнало гърло, често главоболие, умора, влошена концентрация на вниманието и паметта, висока раздразнителност, постоянно усещане на безпокойство, депресивно състояние, снижаване на потентността и либидото. Синдромът "e-mail апнея" според медиците води до последствия от аналогичен характер.

Някои блогъри, взели участие в изследването, съобщавали, че при концентриране върху важен абзац в текста получават главозамайване. Дълбоко вдишване им помагало да се върнат към нормално състояние, но въпросното състояние се връщало, щом отново се захванат за работа.

Терминът "e-mail апнея" се е появил за първи път през 2008 година и е въведен от ексслужителката на Apple Линда Стоун. Тя препоръчва на всички компютърни потребители редовно да следят дишането си и да не пренебрегват дихателните упражнения. Спиране на дишането може да има и по време на четене.