Никога не пропускайте вечерята! 25.05 | 17:15
Експертъ обясни, че едно или две хранения на ден не са достатъчни
При отслабване мнозина спират да ядат вечер. Защо не трябва да правите това, диетологът Кирил Стрелников каза на изданието Podmoskovye Segodnya.
Експертът обясни, че едно или две хранения на ден не са достатъчни. Най-предпочитан е класическият принцип на хранене, който включва наличието на закуска, обяд и вечеря. Това ще направи храненето балансирано и ще избегне скоковете на кръвната захар, пише vesti.bg, позовавайки се на Рамблер.
Стрелников отделно отбеляза, че неграмотното хранене може да повлияе неблагоприятно на здравето, по-специално на това как работи сърдечно-съдовата система. Когато човек пропусне хранене, тялото не получава необходимата енергия, за да функционира нормално.
Водещи
-
Ванга ми е втора братовчедка, похвали се Филип Киркоров
Пророчицата спасила певеца от смърт
21.12 | 15:00
-
-
Георг Георгиев за починалия в САЩ българин: Имам увереност в действията на американските власти
Доколкото ми е известно той е имал и други задържания в такива центрове за нелегални мигранти,...
21.12 | 14:00
-
Песков разкри дали ще има разговор между Путин и Тръмп преди края на годината
Той отбеляза, че Кремъл ще съобщи по-късно дали Путин ще поздрави Тръмп с настъпващите Коледа...
21.12 | 13:40
Най-четени
-
-
Шести блок на АЕЦ „Козлодуй“ ще бъде спрян по-рано заради установен дефект
Няма отделяне на радиоактивни вещества, съобщиха от ядрената централа
21.12 | 09:45
-
-
