Обедното слънце – полезно за жителите на северни страни 17.12 | 11:36

В по-студените държави хората масово страдат от недостиг на витамин D

От Нели Минчева

Досега експерти призоваваха хората да не се пекат на слънце по обед заради риска от рак на кожата. Сега обаче британски специалисти отправят противоположен призив, съобщава вестник Daily Telegraph.

Призивът е отправен главно към британците, както и към хора от по-северните страни. Там през целия ден през зимата, както и през лятото преди 10 часа и след 16 часа слънцето не е достатъчно силно.

В резултат на това то не успява да накара човешкия организъм да произведе достатъчно витамин D и така хората започват да страдат от недостиг.

Витамин D предпазва от тромбоза, диабет и някои форми на рак.

Поради тази причина британски експерти приканват сега хората в по-студените страни да се пекат на слънце по обед за около 10 минути, като през първите няколко минути те дори трябва да са без слънцезащитен крем или лосион.

Призивът е отправен от седем водещи здравни организации и благотворителни дружества, сред които организацията Изследване на рака, британското Национално дружество по остеопороза и Дружеството по множествена склероза.

витамини слънце витамин D

Водещи

Всичко от днес (35)

Най-четени