Пада още един мит - за вредата от солта 07.07 | 07:37
Ако спрете солта, съвсем малко ще облекчите сърцето си

Поредният мит за вредните хранителни навици е на път да бъде оборен.
В противовес на общоприетото мнение, според което намаляването на консумацията на сол може да намали риска от развиване на сърдечно-съдови заболявания, учени все по-често твърдят точно обратното. Такова ограничение едва ли е способно да спаси здравето на човека, пише The Cochrane Library.
Ако рязко се съкрати потреблението на сол, то лекарите наблюдават незначително намаляване на сърдечните проблеми. И това става едва след 6-месечна строга диета.
Проф. Род Тейлър от стоматологичния колеж в Пенисул, Индия, е провел наблюдения при свои пациенти с регистрирани вече сърдечно-съдови проблеми и напълно здрави пациенти. Ученият искал да разбере доколко реално се отразява консумацията на сол на човешкия организъм и здравето му.
Изводът на проф. Тейлър е, че намаляването на количеството сол, приемано с храната, влияе като цяло добре на човека, и то на хора с нормално или леко повишено кръвно налягане.
Той обръща обаче внимание на факта, че намаляването на кръвното налягане при спазване на диета е изключително малко, което означава, че общото влияние на солта върху състоянието на сърцето като цяло е още по-малко.
Ученият не отрича обаче, че намаляването на употребата на сол е свързано с цялостно преминаване към един по-здравословен начин на хранене и най-вече с едно по-внимателно отношение към собственото здраве.
Това заключение напълно съответства на една поговорка: Шегата е като солта, трябва да я употребяваме с мярка.
Водещи
-
Бюджетът е разчетен така, че е почти неизпълним в приходната му част
БНБ може да печати евробанкноти, но първо трябва да се премине през целия процес по приемане...
05.07 | 18:00
-
България е увеличила с 2500% износа на ток
Рекордът е на фона на трудната за енергетиката ни 2024-а година
05.07 | 17:41
-
Спецов: Икономическата обстановка у нас се подобрява
НАП отчита ръст в приходната част, Спецов разкритикува търговците за увеличаването на цените
05.07 | 17:20
-
Димитър Вацов: С държавата Пеевски прави същото, което направи с ДПС
"Борисов и Пеевски държат линия на отворени врати към крайните националисти"
05.07 | 17:00
Най-четени
-
Караджов: Климатиците в немските ни вагони не работят, прозорците не се отварят
Така те стават като пещ, категоричен е министърът
05.07 | 15:00
-
Веселин Стойнев: Нищо не може да ни попречи за приемането на еврото
Кабинетът ще изкара пълен мандат, прогнозира Георги Харизанов
05.07 | 14:00