Рецепта зa сияещо лице и подмладена кожа 06.11 | 12:15
В тази статия ще разгледаме защо зеленият сок е толкова полезен за здравето на кожата и какво можем да включим в една бърза и вкусна рецепта

Зеленият сок е пълен с витамини и минерали, който не само подпомагат общото ви здраве, но и прави чудеса за кожата. В тази статия ще разгледаме защо зеленият сок е толкова полезен за здравето на кожата и какво можем да включим в една бърза и вкусна рецепта.
1. Защо зеленият сок? Ползите за здравето на кожата
Зеленият сок е източник на антиоксиданти, като витамини A и C, които подпомагат борбата със свободните радикали и поддържат кожата здрава и млада.
2. Освежаване и хидратация
Водата, съдържаща се във вечнозелените растения, помага за поддържането на оптималния хидратационен баланс в организма.
3. Противовъзпалителни свойства
Зеленият сок е богат на фитонутриенти, които имат противовъзпалителни свойства.
4. Рецепта
Съставки:
1 краставица, почистена и изрязана
1 ябълка, изчистена и нарязана
спанак
1/2 лимон, изцеден
1 чаша вода
Няколко капки мед (по желание)
Инструкции:
Поставете краставицата, ябълката и спанака в блендер.
Добавете водата и лимоновия сок.
Блендирайте съставките до получаване на хомогенна смес.
Ако искате по-сладък вкус, добавете няколко капки мед и разбъркайте.
Зеленият сок е не само витаминен бустер, но и подарък за вашата кожа. Включете този зелен еликсир в ежедневната си рутина и наслаждавайте се на здрава и сияйна кожа.
Водещи
-
В момента над 20 строителни екипа извършват текущи ремонти в различни райони на територията на София
Продължава работата и по текущия ремонт на бул.“Евлоги и Христо Георгиеви“ от бул.“Драган...
24.07 | 17:59
-
ВКС прекрати делото срещу бившия шеф на разузнаването Кирчо Киров
Експертиза установи, че Киров не може да участва в процеса поради здравословни причини
24.07 | 17:18
-
С 31 гласа "за" и 13 "против" Столичният общински съвет прие доклада за довършването на бул. "Тодор Каблешков"
По-рано днес главният архитект на София Богдана Панайотова даде брифинг пред журналисти, на...
24.07 | 16:30
-
Историческо слънчево затъмнение ще потопи в мрак три континента на 2 август 2027 г.
Гибралтар също ще бъде предпочитана локация, макар и за по-кратко време.
24.07 | 16:45
Най-четени
-
Последната цифра от годината ви на раждане има своето скрито значение 2
Според китайския календар последната цифра от годината ви на раждане е свързана с един от...
24.07 | 15:00
-
Румен Радев връща за ново обсъждане в Народното събрание разпоредби от Закона за изменение и допълнение на Закона за здравното осигуряване
В мотивите си държавният глава заявява, че подкрепя законови мерки, целящи най-ефективното...
24.07 | 11:15
-
Атанас Запрянов: 11 000 лева струва един час гасене на пожар с хеликоптер
„Борбата с огнената стихия изисква изключителна организация и ресурси – един час с въздушна...
24.07 | 13:59
-
Народното събрание прие на второ четене промените в Закона за движение по пътищата
„Надявам се времето да покаже, че сме направили стъпка в правилната посока”, заяви той.
24.07 | 13:45