Тайните на съзнателното хранене 19.02 | 17:11

Новата философия набира все по-широка популярност

От Мартина Панайотова

Някога замисляли ли сте за съществуването на т.нар. "съзнателно хранене"? Това е една много интересна практика, която произлиза от будистки учения.

Нейната цел е да ни научи да се храним бавно, почти по начина, по който се медитира. Да оценяваме всяка хапка, която слагаме в устата си.

Колкото и да не ви се вярва, много известни личности, като Опра Уинфри и целият калифорнийски екип на Google, се хранят съзнателно.

Още за този любопитен хранителен метод научете от Kulinar.bg, където дори ще ви осведомят как да си направите малък експеримент.

Още любопитни новини от Kulinar.bg:

Кой управлява трамвай "Желание"?

Кленов сироп – сладкото изкушение

осъзнато хранене

Водещи

Всичко от днес (43)

Най-четени