Тишо Близнака и Фидел Кастро ваят тела в спортен център 02.06 | 13:21
Кирил Ефремов разкрива тайната на стройната си фигура

Един от най-известните театрални и филмови актьори в България - Кирил Ефремов, сподели снимки, на които се вижда как поддръжа перфектната си физическа форма в един от най-гостоприемните фитнес центрове в София –Energy Sport.
"Тук винаги съм се чувствал като у дома си", сподели пред iNews.bg актьорът, когото отново гледаме като Тишо Близнака в хитовия сериал "Под прикритие" по БНТ, докато прави поредната си серия на лежанка в компанията на усмихнат инструктор. Специалистът следи за безупречното изпълнение на упражненията с цел максимален резултат и минимални контузии.
Най-често Ефремов тренира във фитнес залата под зоркото око на персонала на спортния център, който е изградил за него индивидуална тренировъчна програма.
Освен в частта с фитнес уредите, актьорът често посещава и карате залата, където попива с интерес всички източни техники за самозащита и нападение.
За научаването и усъвършенстването на уменията в бойното изкуство се грижи лично собственикът на Energy Sport – Александър Славков, който е дългогодишен приятел на Кирил.
Сенсей Славков /5-ти Дан/, който е и основател на Карате Клуб Ипон, както и президент на Българската Федерация Шотокан Карате-До (БФШК), създава спортния център "Energy Sport” през 2003 година. Двамата не за първи път влизат заедно в доджото, карате залата, където Ефремов често получава професионални съвети свързани с физическата активност, хранителния режим и специална подготовка, необходима за придобиването на умения, свързани с екшън сцените от "Под прикритие".
"Кирил е страхотен човек и професионалист. Той е много земен и с него винаги е забавно. Когато пристъпи прага на фитнеса, атмосферата се променя и на всички ни става по-приятно. Дисциплината и упоритостта, с които той подхожда към тренировките е доказателство за успехите му на актьорското поприще. Не случайно той е привърженик на максимата "здрав дух в здраво тяло", разказа собственикът на Energy Sport Александър Славков.
Кирил Ефремов е завършил НАТФИЗ в класа на проф.Здравко Митков. В момента играе в нашумялата постановка "Джина и Фидел" в Сатиричния театър и успешно влиза в кожата на кубинския лидер Фидел Кастро. Актьорът показва нагледно на всички свои колеги как трябва да се подготвя един професионалист за превъплащението си в различни персонажи - независимо дали участва във филм, или се изявява на театралната сцена.
Водещи
-
Земеделският министър подписа четири заповеди, с които се забранява любителският риболов
Забранени реки в Северозападна България
26.08 | 16:15
-
Желязков: Работим активно по приоритета за старт на предучилищното образование от 4-годишна възраст
Българският патриарх и Софийски митрополит Даниил освети новата детска градина „Слънчице“
26.08 | 15:59
-
Черният хищник се завърна
Свидетели твърдят, че са я видели в близост до Тутракан и дори е подаден официален сигнал в...
26.08 | 15:15
-
Нова детска градина и зелен парк ще бъдат изградени в район „Изгрев“
Съгласно условията на заповедта, Столична община има срок от пет години за реализация на...
26.08 | 14:45
Най-четени
-
Напрежение в Русе след смъртта на родилка
С викове „убийци“ протестиращи нахлуха в АГ-комплекса на болницата
26.08 | 11:14
-
20-годишен младеж от село Сушица заля с бензин и подпали родителите и сестра си след семеен скандал.
Тежки изгаряния
26.08 | 09:30
-
Ще има втори вход/изход на кв. „Сарафово“ в Бургас
Затова и Димитър Николов поиска от съветниците да дадат разрешение за изготвянето на нов...
26.08 | 11:45
-
Лекарите от "Пирогов" продължават борбата за живота на 4-годишното дете, блъснато от АТВ в Слънчев бряг
Детето продължава да е в кома
26.08 | 09:59