Учени: Яжте орехи за добро настроение 11.02 | 13:13
Достатъчна е шепа от ядките дневно, сочи проучване

Яжте повече орехи, съветват американски експерти от университета "Ню Мексико", които установили, че ядките подобряват настроението и устойчивостта на стрес, писа германското сп. "Фокус", цитирано от БНР.
В изследването на учените взели участие студенти на възраст 18-25 години, които в продължение на 8 седмици трябвало да ядат хляб с орехи, а следващите 8 седмици в него не били добавяни ядките. След това трябвало да отговарят на въпроси за нивото на тревожност, напрежение, умора и яснота на съзнанието.
"За разлика от жените при мъжете се наблюдаваше значително подобрение на настроението - с 28%", посочват авторите на проучването. Не е ясно, защо при дамите не се наблюдава подобен положителен ефект.
Според експертите за по-добро настроение е достатъчна шепа орехи на ден.
Водещи
-
20 години затвор за майка опитала да убие бебето си
Присъдата от 20 години лишаване от свобода при строг режим е окончателна.
01.07 | 10:45
-
От днес лицата в отпуск за майчинство губят правото на пълно обезщетение, ако работят по допълнителен договор
Работодателите с нови задължения
01.07 | 10:34
-
От 1 юли влиза в сила увеличението на пенсиите според Швейцарското правило
Всички пенсии се увеличават с 8,6%.
01.07 | 10:14
-
Пазарът на имоти: Реалност срещу възможности
Заплата срещу ипотека: Мисията "първи дом"
01.07 | 09:59
Най-четени
-
Извънредно заседание на парламентарната здравна комисия ще се проведе днес
Искания на медицинските специалисти
01.07 | 08:30
-
Пазарът на имоти: Реалност срещу възможности
Заплата срещу ипотека: Мисията "първи дом"
01.07 | 09:59
-
Днес, 1 юли, православната църква отбелязва паметта на светите чудотворци и безсребреници Козма и Дамян
Чудотворна сила за изцеление
01.07 | 08:59
-
От днес влизат в сила новите цени на електричеството за битовите потребители
Различни увеличения по региони
01.07 | 09:14