Фибри и вегетарианска диета срещу дивертикулит 21.07 | 08:38
Дивертикулитът е заболяване на червата, което се получава при недостиг на фибри в организма

Съществува по-малка вероятност да се разболеете от дивертикулит – заболяване на червата, ако сте вегетарианци, установява ново изследване, публикувано в сп. British Medical Journal днес.
Дивертикулитът е заболяване, известно като "болестта на западната цивилизация", защото се среща по-често в страни като Великобритания и САЩ. Това състояние се диагностицира при недостатъчната консумация на фибри. Типичните симптоми включват болезнени коремни спазми, подуване на корема, запек и диария.
Предишни изследвания показват, че диета с ниско съдържание на фибри може да доведе до дивертикулит и че вегетарианците имат по-нисък риск в сравнение с ядящите месо, припомня още medicalxpress.
Екипът на д-р Франческа Кроу от отдел "Епидемиология на рака" в Университета в Оксфорд е разгледал връзката между вегетарианска диета и приема на фибри с риска за появявата на заболяването. Техните открития са базирани на наблюдение на здравето на 47 033 британци, от които 15 459 са били на вегетарианска диета.
Те проследили хората в продължение на 11 години и половина, като установили 812 случая на дивертикулит. След коригиране на фактори като пушене, алкохол и индекс на телесна маса (ИТМ), вегетарианцие са имали с по-малък риск от дивертикулит, в сравнение с ядящите месо, показват резултатите.
Освен това при участниците с относително висок прием на фибри (около 25 гр. на ден) е по-малко вероятно да получават заболяването на дебелото черво, в сравнение с тези, които консумират по-малко от 14 гр. на ден.
Тези констатации подкрепят обществените препоръки за здравето, които насърчават консумацията на храни с високо съдържание на фибри, като пълнозърнест хляб, пълнозърнести житни растения, плодове и зеленчуци.
Все пак, авторите на проучването подчертават, че са необходими много повече доказателства, преди да могат да бъдат направени препоръки за хранене за широката публика.
Водещи
-
Нe Бойко Борисов, а Делян Пеевски вече е централната фигура в българския политически живот
Искането на Пеевски за закриване на Антикорупционната комисия е доста фалшива театралност,...
26.07 | 18:00
-
Страховете на хората, свързани с еврото, може да повлияят на инфлацията
Това заяви експертът по социална политика и бивш вицепремиер Ивайло Калфин
26.07 | 17:00
Най-четени
-
Борисов отсече: Трябва да пазим КПК, ако я закрият, губим 5 млрд. лева
ПП-ДБ ми пришиват като брошка Комисията за противодействие на корупцията, която те създадоха,...
26.07 | 16:00
-
Мяу! ТОЙ пак е в Шумен!
Получен е нов сигнал, че хищникът е забелязан до шуменския квартал "Мътница" в петък
26.07 | 10:20
-
Кузман Илиев за приемането на еврото: Дебат в България е практически не се състоя
Едва ли не тези, които са фенове на еврото, те са европейците, модерните, а другите, които не...
26.07 | 12:00
-
Асен Василев: Обща президентска кандидатура с ГЕРБ е изключена
Ако някой тръгне към ГЕРБ - да не разчита на нас, се казва още в поста на ПП
26.07 | 11:20