Фибри и вегетарианска диета срещу дивертикулит 21.07 | 08:38
Дивертикулитът е заболяване на червата, което се получава при недостиг на фибри в организма

Съществува по-малка вероятност да се разболеете от дивертикулит – заболяване на червата, ако сте вегетарианци, установява ново изследване, публикувано в сп. British Medical Journal днес.
Дивертикулитът е заболяване, известно като "болестта на западната цивилизация", защото се среща по-често в страни като Великобритания и САЩ. Това състояние се диагностицира при недостатъчната консумация на фибри. Типичните симптоми включват болезнени коремни спазми, подуване на корема, запек и диария.
Предишни изследвания показват, че диета с ниско съдържание на фибри може да доведе до дивертикулит и че вегетарианците имат по-нисък риск в сравнение с ядящите месо, припомня още medicalxpress.
Екипът на д-р Франческа Кроу от отдел "Епидемиология на рака" в Университета в Оксфорд е разгледал връзката между вегетарианска диета и приема на фибри с риска за появявата на заболяването. Техните открития са базирани на наблюдение на здравето на 47 033 британци, от които 15 459 са били на вегетарианска диета.
Те проследили хората в продължение на 11 години и половина, като установили 812 случая на дивертикулит. След коригиране на фактори като пушене, алкохол и индекс на телесна маса (ИТМ), вегетарианцие са имали с по-малък риск от дивертикулит, в сравнение с ядящите месо, показват резултатите.
Освен това при участниците с относително висок прием на фибри (около 25 гр. на ден) е по-малко вероятно да получават заболяването на дебелото черво, в сравнение с тези, които консумират по-малко от 14 гр. на ден.
Тези констатации подкрепят обществените препоръки за здравето, които насърчават консумацията на храни с високо съдържание на фибри, като пълнозърнест хляб, пълнозърнести житни растения, плодове и зеленчуци.
Все пак, авторите на проучването подчертават, че са необходими много повече доказателства, преди да могат да бъдат направени препоръки за хранене за широката публика.
Водещи
-
Правителството планира по-строги санкции при злоупотреби с цените заради еврото
КЗП получава нови правомощия за контрол на цените до края на 2026 година
22.07 | 17:59
-
БНБ регистрира над двадесеткратно увеличение на неистинските банкноти от 100 лева
Намаляване на парите в обращение
22.07 | 17:20
-
Кремъл Дмитрий Песков заяви днес, че няма основания да се очакват чудеса на третия кръг на преките руско-украински мирни преговори
Изявлението бе направено часове преди планираната за утре среща в Истанбул между делегациите...
22.07 | 17:00
Най-четени
-
Алгафари отсече: Пеевски и Ново начало имат огромна политическа тежест
Тези, които "ревяха - като Бабикян и адвокат Николайчо Хаджигенов, се оказаха много малки, за...
22.07 | 11:15
-
"Върнете ми държавата": Кой беше Тодор Славков
Много често неофициално е наричан Малък Тошо.
22.07 | 12:30
-
Светският хроникьор и пиар Евгени Минчев се сбогува с Тодор Славков
"Лек, ранен полет в безвремието, Тошко.
22.07 | 09:59
-
България ще получи 22 милиарда евро от бюджета на Европейския съюз за периода 2028-2034 година
Реформите, които България трябва да изпълни, ще се определят от българското правителство и ще...
22.07 | 13:30