Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса 29.05 | 12:01
Плодовете не намаляват стреса както зеленчуците

Хората, които ядат повече зеленчуци, се справят по-добре със стреса от пропускащите полезната храна, установиха австралийски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".
Рискът от стрес намалява с 12 процента за хората, които ядат три или четири порции дневно в сравнение с една порция или по-малко. При пет до седем порции дневно, той намалява с 23 процента.
Ползата от зеленчуците е още по-голяма при жените. Рискът от стрес при тях намалява с 18 процента при три-четири порции дневно. При пет до седем порции дневно, той отново намалява с 23 процента.
Плодовете не намаляват стреса както зеленчуците.
Водещи
-
Мъж предизвика пожар в Монтанско
Обгорели дървени и тухлени кошари, 20 дка ниска тревна и храстова растителност.
15.08 | 13:15
-
Режим на водата се въвежда в населени места на община Севлиево от днес
Това съобщават от местната администрация и ВиК дружество.
15.08 | 13:00
-
Как мистериозно изчезнаха три от основните фигури в „Наглите”
Според Найденов ако изчезналите са успели да запазят част от откупите, възлизащи на около 3...
15.08 | 12:30
-
Половината от учениците в професионалните гимназии в България се обучават в специалности, които не се търсят на пазара на труда
Несъответствия по сектори
15.08 | 12:00
Най-четени
-
Средната месечна заплата в България продължава да расте
Къде са най-високите и най-ниските възнаграждения
15.08 | 10:45
-
Кой е шофьорът, влетял с кола в автобус
Загиналият е бил единственият пътник в автобуса - сирийски гражданин
15.08 | 11:30