Ще се натъпчем ли яко на Коледа? 28.11 | 11:53
Експертите предупреждават, че преяждането след постите може да доведе до натравяне

Безспорно всеки обича да си похапва. Когато обаче това любимо занимание прекрачи нормалните граници, може да се превърне в изключително опасно за здравето ни. Броени дни остават до така чаканите с нетърпение от всички нас коледни и новогодишни празници. Идва времето за подаръци, за споделени семейни изживявания. Но това не е всичко?!
Приятните семейни срещи са свързани с продължително стоене на трапезата и похапване. За тези обаче, които са избрали да постят и не само за тях, това може да има неприятни последствия. Експертите са категорични, че преяждането след постите може да доведе до натравяне.
"Това обаче може да доведе до тежест и дори до натравяне", предупреди Касабие. Според нея много хора бъркат постите с диетата и желаят да ослабнат. "Хората гледат да се заситят с много хляб. Добре е да приемат и други храни – спанак, леща, броколи, тиква", подчерта диетологът.
По думите ѝ в диетата трябва непременно да има вкусна храна, която не бива да се приема разделно, съобщи TV7. "Трябва да променим и начина си на хранене, като хапваме през целия ден", категорична е тя. Касабие е убедена, че по този начин няма да преяждаме вечерта. Тя препоръча и да се пие повече вода.
Водещи
-
Пожар в природен парк „Рилски манастир“
Огънят е бил локализиран, но се е възобновил, военен хеликоптер се включи в гасенето
13.07 | 16:40
-
15-годишно българче пострада във воден парк в Халкидики
Детето е откарано в местната Многопрофилна болница
13.07 | 16:20
-
Каримански: Трябва да започнем да измерваме ефективността в публичния секто
Не смятам, че има нещо, което може да осуети влизането ни в еврозоната, коментира финансистът...
13.07 | 16:00
-
Ето кой етаж в хотела да изберете за добра почивка
Това е гаранция за безопасност и комфорт едновременно, твърдят експерти
13.07 | 15:30
Най-четени
-
Изненада: Борисов се появи в Приморско (ВИДЕО)
Защо точно този ден се избра за ареста на кмета на Варна, сложиха катран в кацата с мед, заяви...
13.07 | 12:00
-
Групата на "Обнови Европа" в ЕП осъжда ареста на Благомир Коцев
Те заявяват, че в България има атаки срещу демократичните институции и върховенството на...
13.07 | 10:00
-
Шокиращи разкрития за катастрофата с пияната Дебора
Молдовката, шофирала пометената от певицата кола, с разкрития за инцидента
13.07 | 10:40
-
Мистерия: Всеки трети мъж у нас - извънземен
Гените на Тутанкамон крият впечатляващи тайни...
13.07 | 12:41