5 съвета за по-добро храносмилане 04.02 | 11:37
Излекувайте стомашните проблеми бързо и лесно
Когато стомашните проблеми се превърнат в ежедневие, то определено е време да помислите за промяна в начина си на живот.
Колежките от Jenite.bg ви предлагат няколко хитринки, с които да подобрите състоянието на храносмилателната си система.
Приемайте повече баластни вещества
Баластните вещества, известни още като фибри, са нещо, което човек трябва да консумира всеки ден.
Освен че влияят благотворно на храносмилателната система, те са и добър съюзник в превенцията на диабет, сърдечен удар, хемороиди, онкологични заболявания. Природни източници на фибри са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и ядките.
Помнете, че тялото усвоява баластните вещества пълноценно, само ако пиете достатъчно вода, с която да ги "напоите".
Останалите съвети може да научите от Jenite.bg.
Водещи
-
Изравнителните сметки за и топла вода могат да бъдат забавени с повече от месец
"Тази възможност я има, но никой не се възползва от нея и е логично".
19.03 | 11:59
-
Първи коментар на Ивелин Михайлов след клетвата на „Величие“ в НС
Ние се чувстваме като хора, които са тук да изразят волята на част от народа, и да направим...
19.03 | 11:45
-
Депутат от МЕЧ подаде оставка
Самуил Славов напуска след информация за криминално минало в САЩ
19.03 | 11:30
-
Костадинов: В Народното събрание има 5 управляващи партии, 3 патерици и само една истинска опозиция
В публикацията си лидерът на "Възраждане" посочи и друг случай от същия ден, когато опозицията...
19.03 | 10:59
Най-четени
-
-
На 19 март православната църква почита Св. мъченици Хрисант и Дария
Хрисант бил син на царедвореца Полемий от Александрия
19.03 | 08:30
-
Времето днес: Леко затопляне с повече слънце
Максималните температури ще бъдат от 5 до 10 градуса
19.03 | 07:57
-
Народните представители от новата сформирана група на „Величие“ полагат клетва
Шест месеца след изборите и преизчисляване на резултатите в Народното събрание официално влиза...
19.03 | 08:45
