5 съвета за по-добро храносмилане 04.02 | 11:37
Излекувайте стомашните проблеми бързо и лесно
Когато стомашните проблеми се превърнат в ежедневие, то определено е време да помислите за промяна в начина си на живот.
Колежките от Jenite.bg ви предлагат няколко хитринки, с които да подобрите състоянието на храносмилателната си система.
Приемайте повече баластни вещества
Баластните вещества, известни още като фибри, са нещо, което човек трябва да консумира всеки ден.
Освен че влияят благотворно на храносмилателната система, те са и добър съюзник в превенцията на диабет, сърдечен удар, хемороиди, онкологични заболявания. Природни източници на фибри са зеленчуците, пълнозърнестите продукти и ядките.
Помнете, че тялото усвоява баластните вещества пълноценно, само ако пиете достатъчно вода, с която да ги "напоите".
Останалите съвети може да научите от Jenite.bg.
Водещи
-
Проф. Минасян: Категорично не е вярно, че няма пари в държавата
Имаме дълг от 40 млрд. лева, същевременно правителството има фискален резерв около 10 млрд. и...
22.01 | 21:00
-
Депутатите избраха състава на 25-те парламентарни комисии
"Възраждане" и "ДПС-Ново начало" не получиха нито едно председателско място
22.01 | 20:45
-
Томислав Дончев за ситуацията с бюджета: Дупката между приходите и разходите е огромна
Трескаво се работи за намиране на изход, обясни вицепремиерът
22.01 | 20:30
-
Тръмп към Русия: Спрете тази нелепа война!
"Можем да го направим по лесния или по трудния начин“, написа президентът на САЩ
22.01 | 20:15
Най-четени
-
Радев: С вицепрезидента Илияна Йотова ще продължим да работим за България
Радев подчертава, че пътят на България отвъд вътрешните и международни кризи изисква трезва...
22.01 | 09:46
-
"Възраждане" няма да стои и да гледа отстрани как се унищожава националната валута
В декларацията се казва още, че самата еврозона влиза в поредна криза.
22.01 | 10:45
-
Лена Бориславова се отказа от имунитета си
Народният представител поясни, че периодът преди отказа от имунитет е бил използван...
22.01 | 09:28
-
Борисов започва обиколки в цялата страна
Той ще се среща с кметове, общински съветници и симпатизанти на ГЕРБ
22.01 | 13:20