5 храни, съдържащи ужасно много захар 23.03 | 15:00
А ние дори не подозираме
Според диетолозите, при хранителния режим с 2000 калории, дневната доза захар трябва се равнява на 25,8 гр. По тази причина доста хора избягват сладкишите и лакомствата, но има и храни, в които дори не подозираме, колко захар се съдържа.
1. Стафиди (1 чаша = 97,66 гр)
Да, в стафидите захарта е естествена, което значи, че не е вредна за вас. Но внимавайте, когато купувате стафиди от магазина. Голяма част от производителите добавят захар, за да ги направят още по-сладки. Така много бързо ще стигнете лимита си за деня. И дори тази захар да не е толкова вредна, то калориите определено ще са ви в повече.
Останалите 4 храни, съдържащи шокиращо нива захар, ще намерите в сайта Sportuvai.bg.
Водещи
-
Пингвини и тюлени на необитаеми острови ще трябва да плащат 10% мито на Тръмп
Сред местата, на които Доналд Тръмп наложи мита, са два необитаеми острова близо до Антарктика...
03.04 | 01:30
-
Симеон Славчев: Случаят със завода за отпадъци в София е схема за източване на евросредства
Бившият общински съветник призовава Европрокуратурата да разследва завода за отпадъци
03.04 | 12:30
-
-
Според лидера на „Възраждане” има сериозна разделителна линия от двете страни на Океана
Костадин Костадинов: Евроатлантизмът е мъртъв, той умря
03.04 | 11:57
Най-четени
-
В четвъртък (3 април) ще бъдат изплатени паричните обезщетения за бременност и раждане
Пари от НОИ ще постъпят и по сметките на хората в болничен.
03.04 | 09:20
-
Отбелязваме 146 години от обявяването на София за столица на България
В „Географското единство на българските земи” проф. Иван Батаклиев пише:
03.04 | 08:58
-
-
Борисов: Вотът на недоверие цели да се дестабилизира държавата
По думите му най-засегнати ще са автомобилният сектор, машиностроенето, енергоемките...
03.04 | 10:30
