Звездите, които се хранят като пещерняците 29.08 | 07:25

Вижте няколко звездни палеопривърженици

Чували сме за всякакви диети. Такива, които изключват само месото от храната до тези, които се спазват от суровоядците. Определено обаче повечето от нас не са и чували за т. нар. палеолитна диета.

Е и такова нещо съществува, че е и доста популярна. Тя възниква преди близо 40 години. Пардон, излъгахме. Предполага се, че този хранителен режим се е практикувал преди цели 2,5 милиона години, та чак до възникването на селското стопанство преди 10 000 години назад.

Подвластни на тази диета са и известни личности.

Джак Озбърн

Синът на легендарния дядо Ози беше диагностициран с множествена склероза малко след като навърши 26-години и стана баща. Едно от нещата, които Джак предприе в борбата със симптомите на автоимунното заболяване, бе да промени храненето си.

В едно свое интервю той споделя следното: "Твърдо убеден съм, че човек е това, което яде. Старая се да се придържам към палео. Вярвам, че множествената склероза е възпалително заболяване и затова се стремя да елиминирам всички провъзпалителни храни: млечни, глутен, зърнени."

Вижте още за диетата и други нейни звездни привърженици на Fitwell.bg.