Сестрата на Кейт Мидълтън разкри тайната на сексапилното тяло 24.10 | 16:05
Пипа Мидълтън сподели какви упражнения прави
Пипа Мидълтън, по-малката сестра на херцогинята на Кембридж Катрин, разкри тайната на сексапилната си анатомия, която кара повечето британки да й завиждат, пише Daily Mail.
В пресата постоянно се коментира как от рода Мидълтън поддържат стройните си тела. Балдъзата на принц Уилям довери, че извайва перфектната форма на тази част от анатомията си с 30-минутни всекидневни упражнения и така поддържа стегнати своите седлищни части, породили толкова коментари сред британските медиите.
Упражненията са четири групи. Първата включва бягане на място, като се повдига колкото се може повече коляното и противоположната му ръка. Упражнението трябва да се прави най-малко две минути. Втората физзарядка, която прави Пипа за стегната си Б-страна, включва прави преси срещу стената - между 8 и 12.. Третият вид упражнения са 8-12 клякания с разкрачени крайници. И накрая тренировката приключва с лицеви опори на земята в продължение на 45-60 секунди.
"Тези групи упражнения тонизират тялото ми навсякъде", довери г-ца Мидълтън. Тя препоръчва този фитнес режим да се поддържа три пъти в седмицата.
Водещи
-
Пак високо напрежение в НС
Стигна се до напрежение и размяна на реплики между Кирил Петков и Байрам Байрам от "ДПС - Ново...
13.02 | 13:20
-
Кола се вряза в група хора в Мюнхен, има ранени
Инцидентът става в деня, в който в германския град пристигат Джей Ди Ванс и Володимир Зеленски
13.02 | 13:10
-
СДВР търси разузнавачи, има 16 вакантни позиции
Столичната полиция търси да назначи разузнавачи в няколко отдела.
13.02 | 13:00
-
Спад в продажбите на сирене и кашкавал - при цена от 18 лв. в магазина стига 34 лв.
Граница на водното съдържание от 65% няма да доведе до нищо положително, коментира Владислав...
13.02 | 12:45
Най-четени
-
Столична община мобилизира 75 снегопочистващи машини за справяне със зимната обстановка в столицата
Специален режим на Витоша
13.02 | 08:54
-
Журналистът коментира първия контакт между Тръмп и Путин
"След първия официален разговор на Тръмп с Путин пред Украйна се очертаха три основни...
13.02 | 10:45
-
Общинските съветници в София ще прегласуват днес спирането на две от нощните линии на градския транспорт
По думите ѝ са останали само две от линиите, обслужващи пътници в петък, събота и неделя,...
13.02 | 09:45
-
Борисов: Ние сме за пазарна икономика, пазарът определя цените, всеки има да прави бойкоти, каквито иска
Лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов коментира пред медиите бойкота на хранителните вериги днес.
13.02 | 10:30
