Вижте кой измисли диетите на звездите 09.01 | 08:32

Професор по история направил специално проучване по темата

Няма начин да не сте се чудили как световноизвестните личности поддържат перфектната си форма. Е, ясно е, че това се постига с много усилия не само във фитнеса. Един от най-важните елементи е хранителният режим. Именно него се заел да проучва професор по история от университета в Ланкастър.

Изследването показало, че диетите на съвременните знаменитости са измислени още през Средновековието не от кой да е, а от монасите и отшелниците. Начинът, по който преди векове приготвяли храната си, може да бъде открит в готварските книги, чиито съвети следват звездите.

"Хранителните навици днес и тези от средновековието са напълно еднакви. Още преди векове хората са прочиствали ума и телата си, спазвайки специални диети. Сигурен съм, че не сте предполагали кои са авторите на тези диети и кога са ги измислили", разказва професор Хотишки, който се заел с това изследване.

Доказателство за твърденията му може да бъде открито при сравнение на диети като "5:2" и "Додо" и хранителния режим на монасите, които така прочиствали ума си. При "5:2" си хапваме нормално в продължение на пет дни от седмицата, след което се подлагаме на пости през останалите два. Именно същото правели и отшелниците, за да освободят тялото си от отровите. Освен това става ясно, че двудневното постене предпазва мозъка от различни заболявания, сред които и Алцхаймер.

диета