Вкусно решение за тънка талия 31.01 | 10:17
Нарът притъпява чувството за глад
Нарът потиска чувството за глад, сочат резултатите на британско проучване, публикувани в DailyMail.
Редовният прием на екстракт от нар, под формата на хранителна добавка, намалява чувството за глад, тъй като засилва усещането за ситост.
За да се докаже това свойство на нара, учените направили тест с доброволци, които приемали всекидневно екстракт от нар в продължение на три седмици.
Участниците в експеримента съобщили, че, след приема на наровата добавка, изпитвали по-слабо усещане за глад, в сравнение с хората от другата група, които приемали плацебо.
Друг изненадващ ефект на нара е увеличаването на насладата от храната.
Иначе честата консумация на нар е препоръчителна и заради огромното количество витамини и антиоксиданти.
Оше полезни новини от Kulinar.bg:
Водещи
-
Кой е шофьорът, влетял с кола в автобус
Загиналият е бил единственият пътник в автобуса - сирийски гражданин
15.08 | 11:30
-
На 48% от домакинствата в София, които заплащат сметките си на база на прогнозно потребление, ще им бъдат възстановени суми
Третата най-голяма група клиенти от годишното изравнение са 16%, които имат да получават суми...
15.08 | 11:15
-
22 дни вече продължава битката с големия пожар в Пирин
Тази сутрин двама доброволци са отишли на място да помагат.
15.08 | 11:00
-
Средната месечна заплата в България продължава да расте
Къде са най-високите и най-ниските възнаграждения
15.08 | 10:45
Най-четени
-
-
-
Кола се блъсна и влезе в автобус на градския транспорт в София, има загинал
Автомобилът влязъл през прозореца
15.08 | 09:45
-
Товарна влакова композиция с повече от 30 вагона се е преобърнала край симеоновградското село Пясъчево
По първоначална информация към 5:30 часа
15.08 | 09:15
