Дрямката в работно време - полеза 12.05 | 15:19
Сиестата е свеж душ за мозъка ни, смятат експерти

Не само хората, живеещи в топлите страни, се нуждаят от сиеста. Експерти, цитирани от британския "Телеграф", съветват всички да подремват следобед. Според тях следобедният сън увеличава функционалността на работното място и паметта и подобрява настроението.
Според специалистите дрямката трябва да трае между 15 и 30 минути. Те изтъкват, че сънят през деня намалява кръвното налягане и може да предотврати инфаркт.
"Дрямката е като свеж душ за мозъка ни", отбелязват експертите.
Водещи
-
Пловдивският районен съд продължава да гледа делото „Дебора“
Делото продължава да бъде в центъра на общественото внимание, като изходът от съдебните...
15.07 | 09:59
-
Кметът на Община Белоградчик Боян Минков обяви бедствено положение
Кметът на общината следва да уведоми населението в засегнатия район с цел предотвратяване на...
15.07 | 09:45
-
Украинският президент благодари на американския лидер за готовността да подкрепи защитата на украинския народ
Ултиматум към Москва
15.07 | 09:13
-
На 15 юли, имен ден празнуват всички, които носят имената Владимир, Владимира, Влади
Значението на името
15.07 | 09:15
Най-четени
-
Валежи от дъжд в Западна България
Дневните температури ще се понижат и ще са между 32-35°C. В Дунавската равнина и Сандански -...
15.07 | 08:00
-
На 15 юли, имен ден празнуват всички, които носят имената Владимир, Владимира, Влади
Значението на името
15.07 | 09:15
-
Украинският президент благодари на американския лидер за готовността да подкрепи защитата на украинския народ
Ултиматум към Москва
15.07 | 09:13