Направо ще паднете, когато видите как е изглеждал този човек преди 10 месеца... 13.01 | 09:51

Това е една твърде голяма промяна в рамките на много кратко време

От Боян Кърпачев

"В гимназията практикувах три вида спорт, така се и хранех", споделя потребителят на Reddit, качил снимката от голямата трансформация. "Когато престанах с активния спорт, продължих да се храня по същия начин. В началото на 2012 вече тежах 105 килограма (при около 80 през 2010). След като се роди дъщеря ми, реших, че трябва да давам добър пример на децата си, а не да се задъхвам, когато изкачвам стълбите.

Започнах със 7-месечно ударно отслабване, като паднах до 76 килограма. Тогава започнах да вдигам тежести и натрупах мускули. Сега съм 83 и се чувствам страхотно."

Снимките, в Sportuvai.bg.

отслабване трансформация

Водещи

Всичко от днес (0)

Най-четени