Новата фобия – да останеш без телефон 23.02 | 13:10

Номофобията обхваща все повече хора, развили пристрастяване към телефона си

Умножават се случаите на хората, развиваща появилата се в последно време фобия – да останеш без мобилния си телефон.

Проучване, цитирано от Los Angeles Times, разкрива, че фобията става все по-разпространена и е способна да разруши спокойствието в ежедневието на мнозина.

Как да разберете дали вече не сте развили тази фобия? Ако натрапчиво проверявате по джобове и чанти, за да напипате телефона или губите почва под краката си щом видите, че нямате обхват и изпадате в ужас, щом установите, че джиесемът ви е останал на шкафа за обувки у дома, то можете със сигурност да се причислите към страдалците с модерната фобия.

Две трети от участвалите в проучването британци чистосърдечно са си признали, че изпитват страх, че може да си загубят телефона, което е равно на скок от 53% в сравнение с преди четири години.

Оказва се, че впечатляващите 77% от хората на възраст между 18-24 години страдат от номофобия (съкратено от no-mobile-phobia), като малко по-малко са те (68%) във възрастовата група от 25 до 34 г.

Номофобията се среща 9% по-често при жените, но това вероятно се обяснява с факта, че повечето мъже обикновено имат още един резервен телефон.

Страничните ефекти от новата фобия включват паник атаки, треперене, потене и гадене, когато телефонът не ни е подръка или батерията му пада, коментират от AllAboutCounseling.com.

Психотерапевти съветват, ако усещате твърде голяма зависимост към мобилния телефон, да започнете да си правите малки тренировки без него, като постепенно увеличавате времето.