Ранобудниците са по-щастливи 13.06 | 14:28
Тези, които стават по-късно, не се чувстват толкова бодри и мотивирани

Хората, които стават рано сутрин, са най-щастливи, сочи ново проучване, цитирано от в. Telegraph.
Резултатите от него показват, че ранобудниците като цяло са по-здрави и по-доволни от живота, в сравнение с "нощните птици”, защото по-лесно се адаптират към темпото на деня.
Учените от Университета в Торонто твърдят, че тези, които са по-активни вечер, са податливи на "социалната часова разлика”, в която биологичният часовник на човек не е в синхрон със социалните дейности.
В резултат тези, които стават сутрин рано, се чувстват по-будни, бдителни, по-щастливи и по-мотивирани за справяне с предизвикателствата.
"Ранобудните хора се чувстват по-щастливи от хората от "вечерния тип”, независимо дали са млади или стари, и нашите резултати показват, че преминаването към ранно ставане с възрастта може да има положителен ефект в емоционален план”, обяснява един от ръководителите на проучването.
Учените смятат, че щастието на ранобудниците се дължи на факта, че биологичните им часовници влизат в съответствие със социалните очаквания за това кога трябва да са будни и кога да спят.
Водещи
-
Димо Алексиев влиза в затвора за година и половина, реши съдът на първа инстанция
Ще си вземе шофьорската книжка малко след излизане от пандиза
30.07 | 21:00
-
Тол камерите заснеха кола със средна скорост 202 км/ч на АМ „Тракия”
Друга летя със 181 км/ч по „Европа”
30.07 | 20:13
Най-четени
-
Десислава Иванчева и нейната заместничка Биляна Петрова дадоха първо интервю след освобождаването си от затвора
Заплахи и притискания
30.07 | 10:59
-
Възпяха Десислава Иванчева в стихове
Тя е героиня във вдъхновената от Радой Ралин и Алеко книга "През Банкя до Харвард и назад" на...
30.07 | 15:00
-
Тази седмица влизат в сила ключови промени за движението по пътищата и за наказателната отговорност на шофьорите
Критики към новите мерки
30.07 | 09:59
-
Борисов: Имаше 4 години да се закупи някаква техника, ако е имало воля
Не е имало воля. Това заяви пред журналисти в парламента лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов.
30.07 | 11:15