Тишината подпомага регенерирането на мозъка 04.03 | 11:04
Но максимумът време, за което човек издържа, е 45 минути

Минимум два часа тишина на денускоряват възстановяването на мозъчните клетки и гарантират по-добрите възприятия и реакции при човека. Това разказа младият учен от БАН д-р Силвия Борисова, която се занимава с изследване на тишината и мълчанието като културни феномени.
В момента тишината и мълчанието са все по-търсени, включително в рекламата и пиара, обясни Борисова.
Учени са доказали, че тишината подпомага регенерирането на мозъка, разказа д-р Борисова. "Ако човек прекарва по два часа на ден в тишина, той много по-бързо ще започне да мисли, да учи, да работи, да реагира", категорична е тя.
Все повече хора от целия свят се интересуват от т.нар. "най-тихи стаи" в САЩ, които са създадени за научни цели, но се превръщат в туристическа атракция. В тях човек може да усети тишината, както не може да я усети дори сред природата, обясни д-р Борисова.
"Повечето хора издържат две до три минути, защото много ясно започват да чуват движението на кръвта си, биенето на сърцето си и всички процеси, които се случват в тялото им. Оказва се, че когато говориш в такава тиха стая са обрани вибрациите на гласа ти и повечето хора имат преживяването, че говорят като ментално болни", обясни д-р Борисова.
"Освен това в тези стаи обикновено е тъмно, когато влезеш, за да го няма звука от лампата, от електричеството. И ти си съвсем на тъмно, няма резонанс, така че ако викнеш, да усетиш къде точно има стени. Но максимумът време, за което човек издържа, е 45 минути", заяви още експертът.
Водещи
-
Пети протест във Варна в подкрепа на кмета Благомир Коцев
Събралите се издигнаха плакати "Свобода за Благо", "Днес е Благо, утре си ти", "Защо пускате...
23.07 | 21:01
-
Вот на недоверие - най-рано през септември
От ПП-ДБ ще търсят ясна тема и широка подкрепа, за да не се окаже, че вотът само засилва...
23.07 | 21:00
-
Ново проучване: Пандемията е ускорила стареенето на мозъците ни
Хора, които не са боледували от COVID-19, също са засегнати
23.07 | 20:45
-
Задържаха пътен полицай от Пловдив заради поискан подкуп
Образувано е досъдебно производство
23.07 | 20:30
Най-четени
-
11-месечно бебе почина след поставена ваксина в УМБАЛ - Бургас
Родителите са поискали да бъде извършена аутопсия, която да покаже точните причини за смъртта...
23.07 | 13:30
-
Опасни бактерии дебнат летовниците в Черно море
В САЩ например около 1 на 5 заразени умира в рамките на два дни.
23.07 | 11:59
-
България иска заем до 3 млрд. евро за укрепване на евроотбраната
Исканата финансова помощ е с минимален праг в размер на 2 745 700 000 евро и максимален праг...
23.07 | 15:10
-
Васил Терзиев внесе предложение до Столичния общински съвет за изменение на подробния устройствен план в местност "Кръстова вада"
Връщане към законните параметри
23.07 | 09:59