Hoop Dance с обръч 05.01 | 16:27
Американците решили, че могат да направят една доста ефективна нова тренировка

Дами, помните ли, когато бяхме деца и да въртяхме обръч?
Да, правилно ме чухте – най-новата аеробик мания за американците била да танцуват с обръч.
Най-първите обръчи са се появили в Хавай и са били изработени от бамбук, и то според някой източници 500 г.пр.н.е. След това през 14 ти век се пренасят и в Англия. Там са правени от твърди треви, клонки от върби или лозя. Малко по-късно навлизат в Америка, където световно известна компания за играчки прави "бум” със своите пластмасови рингчета. Те стават популярни по целия свят и децата ги обожават и до днес.
Американците решили, че могат да направят една доста ефективна нова тренировка, наречена Hoop Dance. Тя представлява енергичен и много забавен танц, който въобще не е труден и за изпълнение. Различава се от обикновенната игра с обръч, но и много наподобява на нея.
Най-важното е, че развива пластичността на мускулите, най- вече на коремните. Освен в залата, се организират и различни състезания сред природата по, забележете, въртене на обръчи.
Вижте видеото в sportuvai.bg.
Водещи
-
Социалното министерство с нова инициатива за връщане на българи от чужбина
Ведомството ще плаща до 5000 евро на хора, които имат желание да се приберат да живеят и да...
17.07 | 21:00
-
Тагарев: България няма да плаща ракетите „Пейтриът“ за Киев
Тръмп на няколко пъти даде 14-дневен срок на Русия да прекрати бойните действия, сега е дал 50...
17.07 | 20:00
Най-четени
-
Йотова очаква информация от институциите за оттеглените показания срещу кмета на Варна
Тя каза, че от вчерашния и днешния ден въпросите стават все повече
17.07 | 13:20
-
Сблъсък в ЕС: Германия отхвърля бюджета на Урсула фон дер Лайен
Берлин се противопоставя на по-високите разходи и новите данъци, предложени от Европейската...
17.07 | 15:10
-
Божанков и Цончо Ганев се помириха
Миналата седмица Явор Божанков поиска Цончо Ганев да освободи мястото на председателстващ...
17.07 | 10:45
-
Опасни лилави медузи в морето около Солун, Катерини и Халкидики
Гръцки медици дават съвети какво се прави при ужилване от такава медуза
17.07 | 15:20