Hoop Dance с обръч 05.01 | 16:27
Американците решили, че могат да направят една доста ефективна нова тренировка

Дами, помните ли, когато бяхме деца и да въртяхме обръч?
Да, правилно ме чухте – най-новата аеробик мания за американците била да танцуват с обръч.
Най-първите обръчи са се появили в Хавай и са били изработени от бамбук, и то според някой източници 500 г.пр.н.е. След това през 14 ти век се пренасят и в Англия. Там са правени от твърди треви, клонки от върби или лозя. Малко по-късно навлизат в Америка, където световно известна компания за играчки прави "бум” със своите пластмасови рингчета. Те стават популярни по целия свят и децата ги обожават и до днес.
Американците решили, че могат да направят една доста ефективна нова тренировка, наречена Hoop Dance. Тя представлява енергичен и много забавен танц, който въобще не е труден и за изпълнение. Различава се от обикновенната игра с обръч, но и много наподобява на нея.
Най-важното е, че развива пластичността на мускулите, най- вече на коремните. Освен в залата, се организират и различни състезания сред природата по, забележете, въртене на обръчи.
Вижте видеото в sportuvai.bg.
Водещи
-
80 хил. евро са открити в дома на Росен Христов, у Деница Златева - 100 хил. лева
Акцията била проведена по съмнения, че се прави опит за укриване на доказателства за Боташ
10.07 | 16:00
-
Официално: Павел Николов ще замести Димо Алексиев в “Игри на волята”
Ралиса Паскалева остава съводеща
10.07 | 15:45
-
Кметът на Варна е конвоиран до София, гледат мярката в петък сутринта
Разследването се ръководи от Антикорупционната комисия, под ръководството на Софийската...
10.07 | 15:30
Най-четени
-
Пияната Дебора возила 6-годишния си син
Фолкпевицата Дебора беше задържана с 3.14 промила алкохол, след като предизвика катастрофа в...
10.07 | 09:59
-
Кога, колко и защо да даваме бакшиши? 2
И днес бакшишите са широко разпространени. Но на кого се дават и колко?
10.07 | 11:59
-
Съединените щати възобновиха военните доставки за Украйна
Дипломатически усилия за прекратяване на огъня
10.07 | 08:35