Обясниха защо дюнерът е най-здравословната бърза храна 01.08 | 18:14
Специалистът добави, че човек трябва внимателно да следи с какво се храни. По думите ѝ това ще ни помогне да избегнем много здравословни проблеми
Нурия Дианова, гастроентеролог и диетолог посъветва любителите на фастфууда коя е най-малко вредната бърза храна. Според специалиста това ястие е дюнер кебапът.
"Дюнерът е един от най-балансираните видове бърза храна. За разлика от пицата и бургерите в него има по-голямо количество пресни зеленчуци. От гледна точка на баланса той е по-добър. Така че дори не е нужно да добавяте зеленчукова салата или плодове към нея. Особено когато дюнерът е опакован пред вас, а останалата част от бързата храна често не е. Винаги трябва да следите какво ядете, защото винаги съществува риск от отравяне", заяви специалистът, цитиран от БГНЕС.
Дианова споделя и своята рецепта за здравословен дюнер. Според нея в мека арабска пита трябва да се увият парчета пилешки гърди на скара или кайма, ситно нарязано зеле и пресни зеленчуци. Зелените зеленчуци, казва диетологът, са незаменима добавка към това ястие.
Специалистът добави, че човек трябва внимателно да следи с какво се храни. По думите ѝ това ще ни помогне да избегнем много здравословни проблеми. В същото време тя напомни, че страстта към бързото хранене често е една от причините за много "модерни" заболявания.
Водещи
-
Путин бил при шамани в Монголия, искал "благословия" за ядрена война?
Това твърдят руски източници
05.10 | 18:00
-
Пороен дъжд превърна пернишките улици в реки (ВИДЕО)
В следобедните часове на деня обилни валежи имаше и в София
05.10 | 17:40
-
Джокович спечели след два тайбрека срещу 20-годишен американец
Яник Синер също тръгна с победа в Шанхай - 6:1, 6:4 над Таро Даниел
05.10 | 17:20
-
Ибрямов остава в ареста за постоянно, АПС - на протест (ВИДЕО)
Жена му, Ахмед Доган и привърженици скандираха "Нас не ни е страх"
05.10 | 17:00
Най-четени
-
Експеримент: Мъж похапна 720 яйца за месец (ВИДЕО)
Целта е била да се докаже дали консумацията на много яйца е вредна, или е полезна
05.10 | 12:40
-
Путин бил при шамани в Монголия, искал "благословия" за ядрена война?
Това твърдят руски източници
05.10 | 18:00
-
Днес не късайте цветя и не режете дървета
05.10 | 10:40