Оранжеви плодове за здраво сърце 06.01 | 15:10

В оранжевите плодове и зеленчуци се съдържат специални антиоксиданти, които са полезни за сърдечно-съдовата система. До този извод са достигнали изследователи в САЩ, пише Mig.news.
Когато човек се храни, количеството на свободните радикали – молекули, които предизвикват възпалителна реакция, в кръвта му се покачва.
Ако това се случва в течение на дълго време, расте и рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Но ако след основното хранене човек изяде един или два оранжеви плода, от антиоксидантите, съдържащи се него, организмът в продължение на няколко часа получава защита от свободните радикали.
Американски учени са установили няколко комбинации от антиоксиданти, които работят най-добре заедно: това са съединенията хесперидин и нарингенин, които се съдържат в портокалите и портокаловия сок, както и в много други оранжеви зеленчуци и плодове.
Водещи
-
Габриела Сашова пишела в тефтер сценарии за филмите с гаври и убийства на животинки
На снимките и клиповете, разпространени от сдружение КАЖИ и от БГ Елфите, се вижда как младата...
18.03 | 10:59
-
Пореден случай на агресия: Мъж с психични проблеми напада и всява страх в София
Жена разказа пред NOVA, че с детето ѝ са били неговите последни мишени
18.03 | 10:30
-
Само за първите часове над 120 души са дарили кръв за пострадалите при трагедията в град Кочани
Снощи са минали 5 коли с предимно млади хора.
18.03 | 10:15
-
24 случая на варицела са регистрирани във Великотърновска област
За сравнение в началото на месеца заболелите са били 14. Здравните власти уверяват, че няма...
18.03 | 09:29
Най-четени
-
Приятели, близки и колеги на пострадалите метеорологични наблюдатели на връх Мургаш организират протест
Протестът ще се състои в 18:00 ч. пред Съдебната палата в София под мотото „Справедливост за...
18.03 | 08:59
-
Почитаме паметта на загиналите при пожара в дискотека "Пулс"
Ден на национален траур в България
18.03 | 08:15