Харвард: Таблетите може да са опасни за здравето ни 26.01 | 12:10

Неправилната стойка при работа с таблет може да доведе до хронични болки във врата и рамената

От Георги Георгиев

Ясно е, че таблетните компютри могат да причинят наранявания по най-различни начини. Падането на таблет върху нечия глава от високо може да има същият ефект като удар с камък например.

За щастие подобни инциденти са доста редки. Въпреки това изследователи от Харвардското училище за обществено здраве (HSPH) предупреждават, че макар леки и крехки в сравнение с лаптопите, таблетите също крият рискове за здравето, информира DigitalTrends.com.

Учените са решили да се фокусират върху ергономичните проблеми, с които е свързано използването на таблетите като iPad на Apple. Те раздали на 15 доброволци под 40 години таблети iPad 2 и Motorola Xoom заедно с калъф, който позволява фиксирането им под определен ъгъл.

След това изследваните лица били помолени да изпълнят набор от задачи. Различните пози, които участниците заемали по време на работа, били анализирани благодарение на инфрачервена триизмерна система за анализ на движенията.

Изследователите установили, че при гледане на екрана на таблета участниците изкривявали вратовете си повече, отколкото при работа с настолните компютри и лаптопите. Това било особео валидно в случаите, когато таблетът бил държан в скута.

Подобна позиция на тялото и главата причинява допълнително напрежение в мускулите на врата и раменете, което от своя страна може да доведе до травми и хронични заболявания на опорно-двигателната система.

Учените дават няколко съвета за намаляване на натоварването. При работа с таблет трябва да променяме позицията на тялото си средно на всеки 15 минути или най-малкото да раздвижваме врата си.

Използването на поставка може също да бъде полезно, тъй като с нея таблетът може да се фиксира в оптимален 30-градусов наклон.

Водещи

Най-четени