Топ 5 на храните с много мазнини, с които се отслабва 19.08 | 13:52
При консумацията им за гарнитура трябва да се ядат само зеленчуци
![Топ 5 на храните с много мазнини, с които се отслабва](http://inews.bg/pictures/1766498_1004.jpg)
През последните години се засилва тенденцията да се консумират високо-мазнинни храни, в комбинация с ниско количество на въглехидрати. Чрез този хранителен режим се поддържа постоянно ниво на хормона инсулин, който гарантира нормални функциониране на организма. Този режим е антипод на установените хранителни режими, които изключват мазнината. foodpanda подбра топ 5 на високо-мазнинните храни, за които не сте и подозирали, че ако консумирате може да отслабнете.
1. Сърца в масло
Има много хора, които обичат сърца, но не ги консумират, защото ги смятат за вредни. Всъщност, ако се приемат без въглехидрати, те помагат за редуциране на теглото.
2. Телешки език
Езикът в масло се счита за деликатес, който може да намерите в почти всяко заведение. Той се приготвя и изключително лесно, за тези, които обичат да готвят.
3. Свински пръжки
Въпреки, че свинските пръжки се считат за много калорични, не особено полезни, те са висок носител на животински мазнини и консумирането им в този хранителен режим ще осигури метаболитните процеси.
4. Животинска сметана
Ако и вие сте от хората, които обичат да ядат сметаната с лъжицата, то този режим е за вас. Имайте предвид обаче, че трябва да изключите всичко друго, което не съдържа животинска мазнини.
5. Сирена с високо съдържание на мазнина
Сирената са храна, която може да хапвате по всяко време. Те са богат източник на мазнини особено овче, козе и биволско. За любителите на синьото сирене могат да го консумират в неограничено количество.
Ако решите да преминете към този режим, трябва да ограничите всичко, което не съдържа животински мазнини, освен зеленчуци.
Водещи
-
Корнелия Нинова го закъса след Изпълнителното бюро на БСП
Контролната комисия на партията се готви да излезе със становище, че тя няма право да се...
17.06 | 17:59
-
Ремонтът на „Дунав мост 1“ стартира през лятото заради неотложност
Трафикът към морето ще бъде облекчен максимално
17.06 | 17:45
-
Земеделските производители от Шипка са решени да заведат дело срещу Агенцията за борба с градушките
Това съобщи в социалните мрежи собственикът на най-голямата ферма за месодайни говеда в...
17.06 | 17:30
-
Извънредна новина от Бъкингамския дворец
Медицинският екип на крал Чарлз ІІІ е в повишена готовност. Кралят, който изглежда не може да...
17.06 | 17:15
Най-четени
-
Напрежението около новата политическа сила у нас продължава
Николай Марков от "Величие" заплаши БНТ, bTV и Nova, че скоро формацията му ще обяви тотален...
17.06 | 12:30
-
ПП-ДБ няма да участва в преговорите за съставяне на правителство с мандата на ГЕРБ-СДС
Това става ясно от официално писмо
17.06 | 12:59
-
София е първият град на Балканите, в който гражданите ще могат да се възползват от водороден автобус
От вторник до 20 юни, включително, всеки един столичанин или гост на града ще може да се вози...
17.06 | 14:15
-
Днес ще бъде слънчево
Атмосферното налягане слабо ще се повиши и ще е по-високо от средното за месеца.
17.06 | 09:03