Хайде да си измием ръцете 25.01 | 07:07
Стъпки, гарантиращи качествено измиване на ръцете, с цел унищожаване на бактерии

Учим децата си да си мият ръцете преди и след хранене, когато се били навън, въобще - непрекъснато. Но учим ли ги как е правилно да си измием ръцете?
Оказва се, че измиването на ръцете може да е най-елементарното хигиенно средство, но в действителност е едно от най-успешните и до днес.
Ето и няколко конкретни стъпки, които гарантират качествено измиване на ръцете, с цел унищожаване на потенциално опасни бактерии:
Намокрете ръцете
Температурата на водата не е от огромно значение, важното е да се чувствате комфортно, т.е. нито ледената, нито горещата вода са подходящи, ако не ви понасят.
Насапунисайте и разтъркайте добре
Без да пропускате, която и да е част от ръцете. Обърнете специално внимание на дланите, ноктите, пространството между пръстите и горната част на ръцете. Установено е, че на сапуна са необходими минимум 20 секунди, за да подейства убийствено на микробите. Смята се, че и твърдите, и течните сапуни са еднакво добри.
Използвайте хавлиена кърпа или подходяща хартия
Като най-добре с нейна помощ завъртете кранчето накрая. Апаратите за изсушаване на ръцете най-често не са ефективни, освен най-модерните. Ако ръцете не са подсушени добре, постарайте се да не докосвате нищо известно време.
Още полезни съвети за правилно измиване на ръцете, вижте при Fitwell.bg.
Водещи
-
Димитър Вацов: С държавата Пеевски прави същото, което направи с ДПС
"Борисов и Пеевски държат линия на отворени врати към крайните националисти"
05.07 | 17:00
-
Внимавайте със застояла вода у дома и душове в хотелите
Легионерската болест удря през лятото
05.07 | 16:40
-
Киселова: Правителството ще работи, докато повечето партии го поддържат
Партиите са "съдружници по неволя", коментира председателят на парламента
05.07 | 16:20
-
Йотова: Има четвърта партия, от която зависи дали правителството ще е стабилно
Правителство ще има, докато каже г-н Пеевски, каза вицепрезидентът
05.07 | 16:00
Най-четени
-
МВР отбелязва 146 години от създаването си
05.07 | 11:00
-
Пожар изпепели къщи и селскостопански постройки в Раковица
Огънят е локализиран, но все още има тлеещи сгради
05.07 | 10:40
-
Доц. Георги Лозанов: Целта е ПП да бъде изтрита
По думите му създаденият около ПП скандал цели да дискредитира либералната демокрация
05.07 | 11:20
-
Най-малко 24 загинали и над 20 изчезнали при внезапни наводнения в Тексас (ВИДЕО)
Някои от загиналите са деца
05.07 | 09:45