Омега-3 мастните киселини, каквито има в рибата и рибеното масло, са свързани с доброто белодробно здраве 24.07 | 16:45
Омега-3 мастни киселини също има в ядките и семената

Проучване, подкрепено от Националните здравни институти, показа, че Омега-3 мастните киселини в рибата и рибеното масло, каквито има в рибата тон, сьомгата и сардините, изглеждат обещаващи за здравето на белите дробове, съобщи БТА, цитирайки ЮПИ.
Проучването представлява най-обещаващото доказателство, намерено досега, което свързва тези мастни киселини с доброто белодробно здраве.
"Знаем много за ролята на храненето при рак и сърдечно-съдови заболявания, но ролята на храненето при хронични белодробни заболявания е донякъде недостатъчно проучена", каза авторът на проучването д-р. Патриша А. Касано. "Това проучване допълва нарастващите доказателства, че омега-3 мастните киселини, които са част от здравословната диета, може да са важни и за здравето на белите дробове."
Д-р. Джеймс П. Кайли, директор на отдела за белодробни заболявания на Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта, се съгласи с Касано.
"Това мащабно проучване на населението предполага, че хранителните вещества с противовъзпалителни свойства могат да помогнат за поддържането на здравето на белите дробове", обясни Кайли.
Според предишни изследвания Омега-3 мастните киселини имат и противовъзпалителни свойства, а това най-ново проучване показа, че по-високите нива на омега-3 са свързани с по-добра белодробна функция.
"Изследователите проведоха дългосрочно проучване, като наблюдаваха 15 063 американци от Обединеното групово проучване на Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта – голяма колекция от проучвания, финансирани от Националните здравни институти, които помагат на изследователите да изследват определящите фактори на персонализирания риск за хронични белодробни заболявания", уточниха от Националните здравни институти.
Проучването се състоя от две части, като участниците бяха хора в добро здраве на средна възраст от 56 години. Повече от половината участници (55%) бяха жени.
Диетичните насоки на Министерството на земеделието на САЩ препоръчват на хората да ядат поне две порции риба на седмица, въпреки че повечето американци не го правят.
Омега-3 мастни киселини също има в ядките и семената.
Водещи
-
Втори ден хаос по европейски летища заради кибератаката
В Брюксел над 80 полета на летището в Завентем бяха забавени, а 20 бяха отменени
21.09 | 18:00
-
Пореден протест заради безводието в Плевен
21.09 | 17:40
-
Великобритания официално признава Държава Палестина
Очакваното обявяване се случи преди сесията на Общото събрание на ООН
21.09 | 17:20
-
НАТО вдигна германски изтребители, заради руски разузнавателен самолет над Балтийско море
Руската машина е летяла в международното въздушно пространство без полетен план или...
21.09 | 17:00
Най-четени
-
Почина продуцентът Росен Цанков
Той е син на режисьора Вили Цанков и доведен син на Стефан Данаилов
21.09 | 10:40
-
Благотворителен базар пред НДК в подкрепа на деца със специални потребности
Той ще се проведе от 10 до 18 ч.
21.09 | 09:15
-
20 страни от ЕС са с отрицателен естествен прираст на населението през 2024 г.
България е втора в негативната класация след Латвия
21.09 | 13:00