Как да се предпазим в жегите? 06.07 | 15:06
Знаете ли, че е абсолютно забранена употребата на алкохол, дори и на бира? Същото се отнася и за сладоледа

Как да се предпазим в жегите?
БЧК дава съвети за горещите дни:
- Пийте много течности, предимно вода и то не по-малко от 2 литра;
- Постарайте да не излизате навън между 10 и 17 часа; Разходките на открито са много опасни, особено за малките деца, възрастните хора и страдащите от сърдечно-съдови заболявания;
- Хората с ниско кръвно налягане, както и с високо трябва да бъдат особено внимателни;
- Консумирайте леки, а не мазни храни. Препоръчват се предимно плодове и зеленчуци
- Абсолютно забранена е употребата на алкохол, дори и на бира. Усещането за разхлаждане е фалшиво. Същото се отнася и за сладоледа;
Специалистите съветват още да носим светли дрехи от леки, естествени материи, които не запарват тялото. И в летните горещини, когато масово се разхлаждаме с помощта на климатиците, трябва да знаем, че не бива да допускаме разлика от над 10 градуса между температурата навън и вътре.
Ако на вас или на някой около му прилошее:
- Поставете пострадалия да легне на хладно и проветриво;
- При затруднено дишане, поставете пострадалия в странично положение;
- Разхлабете дрехите, за да не затоплят допълнително;
- Не поливайте пострадалия със студена вода, а го обтрийте с мокра кърпа с вода;
Водещи
-
Антон Кутев: На първия ред в НС стоят криминално проявени хора
Има вероятност правителството да падне между юли и Нова година, прогнозира той
28.05 | 21:00
-
Едно по едно: Пророчествата на Ванга за 2025-а се сбъдват?
Зловещи съвпадения или истински прозрения?
28.05 | 20:45
-
Корман Исмаилов: Случилото се с Доган, ще се случи и с Пеевски в бъдеще
"Румен Радев е противоречива личност и изхожда от популистки позиции"
28.05 | 20:15
Най-четени
-
Съвсем нов и силно заразен вариант на Ковид-19, обозначен като NB.1.8.1
Мутацията вече е открита и у пътници, посетили Китай, Япония, Южна Корея, Тайланд, Франция,...
28.05 | 11:00
-
Борисов: Популизмът взима вече опасни размери в българската политика, особено след образуването на дело в Конституционния съд
Това заяви лидерът на ГЕРБ Бойко Борисов в кулоарите на Народното събрание днес, коментирайки...
28.05 | 12:45
-
Пореден провал: Ракетата на SpaceX пак не можа да излети
Американската компания потвърди, че е загубила прототип на тежката ракета „Старшип“
28.05 | 15:20
-
На прага на еврозоната: Кога ЕС ще одобри България за приемане на единната валута
Това означава, че след това министрите от Еврогрупата и първите европейски финансисти от...
28.05 | 10:26